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阿膠的作用和功效是什么？
阿膠味甘、平，歸于肺、肝、腎經。其功效與作用如下：1、阿膠是補血滋陰的，含有豐富的礦物質和微量元素，為骨髓造血提供豐富的原材料，因此阿膠被稱為補血圣藥，對于氣血虛弱者，特別是貧血病人非常適合；2、阿膠中含有獨一無二的三螺旋分子膠原蛋白，能有效鎖住皮膚中的水分，增加皮膚彈性、抑制皺紋產生，從而起到美容養顏的作用；3、阿膠能促進機體產生超氧化物歧化酶，清除人體衰老的氧自由基，因此服用阿膠具有延緩衰老的作用；4、現代科學研究證明，阿膠中不僅含有豐富的鈣，還能促進鈣的吸收，服用阿膠也能強筋健骨、避免骨質疏松、使人更加體健；5、阿膠具有升白血球的作用，白血球相當于人體的免疫衛士，因而服用阿膠可以起到增強體質、抗輻射、提高免疫力的作用。阿膠的副作用是有氣滯血瘀或者濕熱、寒濕體質的人絕對禁服，如果要用，一定要在中醫師的指導下使用。
2024-01-14 19:14:16 -
陳皮的功效與作用是什么？
對于消化不是很好的人，平時適當的吃一些陳皮能夠起到促進消化，增強食欲的作用。而在出現有痰，多咳嗽時候適量的食用陳皮，也有一定的緩解治療效果。平時煮菜的時候里面放上一些陳皮，還可以增加菜肴的美味。只是胃熱者以及失眠多夢者，平時不宜服用陳皮。
2024-01-14 19:14:15 -
生姜和花椒泡腳的功效有哪些？
每天人們睡覺之前必須做的一件事就是洗腳，對于大多數人來說洗腳是一個人的衛生習慣，將雙腳放在水里搓兩下就結束了。但是對于一些喜歡養生，懂得養生的朋友來說洗腳其實也是一種大學問。每天洗澡的時候不要著急清洗，可以多花費一些時間泡腳，尤其可以在洗腳水里加入一些中草藥，這樣泡腳的效果會更加明顯。而生活中很多人在泡腳的時候會加入生姜和花椒。可以促進血液循環、消毒殺菌。
2024-01-14 19:14:15 -
羅漢果的功效與作用是什么？
羅漢果的功效和作用有哪些，中醫認為羅漢果它是性涼的，歸在肺和大腸經中，所以它有潤肺止咳、生津止咳的功效，它主要是適用于像肺熱或者肺燥引起的咳嗽，包括百日咳或者急性支氣管炎，或肺炎后期的一個咳嗽，或者慢性支氣管炎的咳嗽等等，都可以用這種羅漢果，它還有暑熱傷津口渴時，它也有作用。第二個它有潤腸通便的作用，對于大便干結、便秘的人有保健作用，食療的角度來說，羅漢果它含有比蔗糖甜三百倍的甜味素，但這種甜味素使我們這個羅漢果有一定的甜度，但是這個甜它不是糖，所以它沒有熱量，對于糖尿病肥胖的人，就這種不適合吃糖的人，它是一個很好的替代的一個飲品，第二，它的根搗碎以后，涂在一些患病的皮膚表面，有一定的治療作用，主要像一些頑固性的皮癬，還有癰腫、瘡癤等等，我們都可以涂抹在上面，還有一些刀傷也可以用，第三，羅漢果它能夠防治高血壓、高血脂、肥胖等等，也能夠降血糖，所以對于三高的人群，肥胖的人群，羅漢果也可以食用。
2024-01-14 19:14:15 -
茯苓的功效與作用是什么？
茯苓俗稱云苓、松苓，為寄生在松樹根上的菌類植物，形狀像甘薯，外皮呈黑褐色，里邊是白色或者粉紅色，其原生物為多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，多寄生于馬尾松或者是赤松的根部。茯苓性平，味甘淡，歸心、肺、脾、腎經，是我國傳統藥材中非常重要的健脾利濕中藥材，具體的功效如下：1、利水消腫：茯苓味甘而淡，甘則能補，淡則能滲，藥性平和，既可祛邪，又可扶正，利水而不傷正氣，是中藥中利水消腫的重要藥材之一，可用于治療各種寒熱、虛實等原因所導致的水腫；2、健脾止瀉：茯苓能夠健脾、滲濕而止瀉，尤其擅長于治療脾虛、濕盛所導致的泄瀉癥狀。對于脾虛運化失常所致的泄瀉、帶下，應用茯苓有標本兼顧的功效，常與黨參、白術、山藥等配伍，又可用為補肺脾、治氣虛之輔佐藥；3、補益心脾、寧心安神：常可用于治療心脾兩虛、氣血不足等因素所引起的失眠、健忘、多夢等癥狀；4、增強免疫功能：茯苓多糖具有增加機體免疫功能的作用，服用茯苓多糖可改善老年人的細胞免疫功能；5、抗癌：其中包括抗癌的維生素和微量元素、氨基酸等，食用茯苓可以抑制癌細胞的產生，破壞癌細胞的DNA，移除體內的致癌的自由基等，不管是用來預防癌癥，還是用來治療癌癥，茯苓都有著非常明顯的功效；6、治療感冒、咳嗽：茯苓對于感冒有一定的治愈作用，尤其是對于濕熱等原因引起的感冒，引發咳嗽、痰多，甚至伴隨手腳酸軟、體乏、背痛等癥狀，這種情況可以通過使用茯苓煮粥或者是燉湯來達到輔助治療的目的。茯苓功效很多，日常可以通過煮粥、燉湯等來服用，但因其具有的藥用價值比較多，不宜過量服用。
2024-01-14 19:14:14
