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腳踝內側腫是什么原因引起的？
腳踝內側腫，一是見于踝關節內側三角韌帶損傷，從而引起腳踝內側有明顯的腫脹、瘀血和疼痛。第二就是見于內踝退變，骨質增生的情況，增生的骨質就會刺激腳踝內側的軟組織，從而引起軟組織腫脹。第三就是見于內踝骨折的患者，也會導致腳踝內側腫脹、疼痛和踝關節活動受限的情況。第四就是見于踝關節內側韌帶，關節囊勞損的情況，從而引起組織痙攣、水腫和疼痛的情況。
2024-01-14 19:51:53 -
預防腰椎間盤突出的方法有什么？
腰間盤突出，平時要注意保養，預防復發，要注意休息，避免劇烈活動，少做彎腰動作，保持正確的站姿和坐姿，不要久坐久站，避免著涼，睡硬板床，佩戴腰圍保護腰部，做飛燕式運動，加強腰背忌功能
2024-01-14 19:51:46 -
腳踝軟組織損傷后遺癥有什么？
腳踝部位的軟組織出現損傷的情況是比較常見的一種外科疾病，生活中比較常見的一種運動活動以后造成的常見的情況。比如走路的時候不小心崴傷了腳部，或者是由于高強度的運動，導致了腳踝部位有傷的情況發生。如果患者出現腳踝的組織損傷，可能出現疼痛、腫脹、關節活動所限等情況。如果損傷較輕，沒有涉及道肌腱或者韌帶，一般治愈之后是不會引起任何癥狀。但如果有肌腱或者韌帶的損傷，治療之后就可能會出現關節活動時運動的障礙，但是大多經后期治療可以好轉。
2024-01-14 19:51:36 -
脊椎疼有哪些癥狀？
頸椎疾病會出現頸部疼痛，活動受限，頭暈，迷糊，惡心等一系列的癥狀，注意平常不要長時間的低頭伏案工作，要適當的活動頸部，活動一下身體。平時要少低頭和彎腰的次數，睡硬板床，不要熬熬夜，適量的鍛煉身體，改善體質，注意飲食規律睡眠。
2024-01-14 19:51:33 -
筋包怎么才能揉開？
在人體遭到重物撞擊但是沒有出現出血等癥狀之后，當受擊部位康復后，有可能就會出現一個直徑0.3-1cm的圓形或橢圓形的會小范圍活動的筋包。如果用力按壓會有稍許的彈性，最容易出現的地方是小腿前側，膝蓋處，關節處。建議最好的方法有：1、每天堅持用熱毛巾做局部的按摩和熱敷，每天兩次，每次堅持至少15分鐘，堅持熱敷兩個星期就能有個不錯的效果2、平時應該避免劇烈的活動，注意休息。3、 應該加強保暖，避免著涼和受潮。4、 實在不行可能就要到醫院就診看需否手術治療。
2024-01-14 19:51:20
