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擅長：胃十二指腸疾病、急慢性腹瀉病、過敏性胃腸病、幽門螺桿菌感染、腸內營養、對再發性腹痛、再發性嘔吐、營養性疾病、胰腺炎、便秘等疾病的診治。
向 Ta 提問
1997年畢業于廣州醫科大學。1997年起在廣州市婦女兒童醫療中心擔任兒科臨床工作。從事小兒消化科工作20年。尤其在營養不良、食物過敏、小兒上消化道狹窄內鏡治療有豐富經驗。任中華醫學會消化內鏡學會兒科協作組委員，中華醫學會兒科學分會第十七屆委員會臨床營養學組委員。
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吃多了胃脹怎么辦
吃多了胃脹可能是由進食過多、消化不良、胃部疾病等原因引起，可通過散步、按摩、藥物治療、調整飲食和飲食習慣等方法緩解。 1.散步 適當的散步可以促進腸胃蠕動，幫助消化，緩解胃脹。 2.按摩 順時針按摩腹部，可以促進腸胃蠕動，緩解胃脹。 3.藥物治療 如果胃脹嚴重，可以遵醫囑服用一些促進消化的藥物，如健胃消食片。 4.調整飲食 避免食用油膩、辛辣、刺激性食物，多吃易消化的食物，如蔬菜、水果、粥等。 5.調整飲食習慣 少食多餐，避免胡吃海喝，吃飯時應細嚼慢咽。 需要注意的是，如果胃脹癥狀持續不緩解或伴有其他癥狀，如胃痛、嘔吐、腹瀉等，應及時就醫，查明病因，進行針對性治療。
2025-03-11 15:15:05 -
喝綠茶拉肚子怎么回事
喝綠茶后拉肚子，可能與以下因素有關。 1.綠茶未“趁熱喝” 未趁熱喝的綠茶，容易對腸胃造成刺激，從而引起腹瀉。 2.空腹飲用 綠茶中含有咖啡因、茶多酚等物質，空腹飲用可能會刺激腸胃，引起腸胃不適，導致腹瀉。 3.茶葉過濃 濃茶中含有的茶堿等成分較多，刺激性強，易引起腹痛、腹瀉。 4.茶葉變質 喝了變質的綠茶，可能會引起腸道感染，導致腹瀉。 5.特殊體質 部分人對茶葉中的成分比較敏感，飲用后可能會出現腹瀉等不適癥狀。 如果喝綠茶后經常拉肚子，建議及時就醫，明確原因，并在醫生的指導下進行治療。同時，要注意飲茶的方法和禁忌，避免空腹飲茶、飲用濃茶，以及飲用變質的茶葉。
2025-03-11 15:14:48 -
胰腺炎能吃香蕉嗎
胰腺炎患者在急性發作期應禁食禁水，待癥狀緩解后，可在醫生的指導下逐漸恢復飲食。在恢復期，是可以吃香蕉的，但需注意以下幾點。 1.適量食用 香蕉中含有豐富的鉀，過量食用可能會導致血鉀升高，加重心臟負擔。 2.選擇成熟的香蕉 未成熟的香蕉中含有較多的鞣酸，會加重消化不良。 3.避免空腹食用 空腹食用香蕉可能會刺激胃酸分泌，引起胃部不適。 4.與其他食物搭配 可將香蕉與其他食物搭配食用，如與牛奶、燕麥片等搭配，以保證營養均衡。 總之，胰腺炎患者在恢復期可以吃香蕉，但需注意食用量和食用方式。同時，應遵循醫生的建議，合理安排飲食。如果在食用香蕉后出現不適癥狀，應及時就醫。
2025-03-11 15:14:41 -
輕微拉肚子怎么辦
腹瀉不嚴重時可采取以下措施：補充水分、調整飲食、注意休息、注意個人衛生，觀察病情，必要時就醫。 1.補充水分 腹瀉會導致身體失去大量水分，因此需要及時補充水分，可以喝適量的白開水、淡鹽水或口服補液鹽。 2.調整飲食 避免食用油膩、辛辣、刺激性食物，可以選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條、饅頭等。 3.注意休息 保證充足的睡眠，避免過度勞累。 4.注意個人衛生 保持肛門周圍清潔，避免感染。 5.觀察病情 如果腹瀉癥狀持續不緩解或伴有發熱、嘔吐、腹痛等癥狀，應及時就醫。 需要注意的是，對于兒童、孕婦、老年人等特殊人群，如果出現腹瀉癥狀，應及時就醫，以免延誤病情。
2025-03-11 15:14:35 -
什么水果對胃好
香蕉、蘋果、木瓜等水果對胃好。 1.蘋果 含有豐富的果膠，這種物質可以促進胃腸蠕動，幫助消化，減輕胃部負擔，同時果膠還能在胃內形成一層保護膜，減少胃酸等對胃黏膜的刺激。 2.香蕉 質地柔軟，容易消化，其含有豐富的5-羥色胺，這種物質能緩解胃酸對胃黏膜的刺激，有利于保護胃黏膜，而且香蕉還能促進胃腸蠕動，預防便秘，對胃部健康有益。 3.木瓜 含有木瓜蛋白酶，有助于分解蛋白質，促進食物的消化吸收，減輕胃部消化壓力，并且木瓜中的酵素也有利于改善消化不良等問題。 需要注意的是，雖然這些水果對胃有一定好處，但也不能過量食用，特別是在胃部不適時，更要合理選擇和控制食用量。
2025-03-11 15:14:20
