兒童內分泌遺傳科副主任醫師、醫學博士。
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Q 喝紅茶可以減肥嗎A 喝紅茶不能減肥。 雖然紅茶的熱量比較低,適合減肥人群飲用,但它并不具備促進脂肪分解或加速人體新陳代謝的功效。有些人可能會認為紅茶有減肥作用,這可能是由于紅茶具有輕微的利尿效果,大量飲用后可能會使人體排出部分水分,導致體重短暫下降,但這并不是真正意義上的減肥,補充水分后體重很快就會恢復。 此外,紅茶中的茶堿還可能對胃腸黏膜造成刺激,引起腹部不適。而且,紅茶中的茶多酚和咖啡因等成分若攝入過多,可能會興奮中樞神經,影響睡眠質量,不利于機體夜間的正常代謝和排毒,反而對減肥不利。2025-02-07 10:30:48 -
Q 血糖高的人能喝黃酒嗎A 血糖高的人通常不建議喝黃酒。 黃酒中含有一定量的糖分,飲用后可能會導致血糖升高,對血糖控制不利。此外,酒精在體內代謝過程中會抑制肝糖原的輸出,導致血糖下降,容易引起低血糖反應。對于血糖高的人來說,低血糖可能會導致頭暈、乏力、出汗、手抖等不舒服的癥狀,甚至可能危及生命。 所以,對于血糖高的人來說,為了維持血糖的穩定并避免潛在的健康風險,應該避免飲用黃酒或其他含糖分的酒類。在選擇飲品時,應選擇無糖或低糖的飲品,并遵循醫生或營養師的建議,合理安排飲食,以確保血糖得到有效控制。2025-02-07 10:30:48 -
Q 糖尿病足三期能不能治好A 糖尿病足三期是一種較為嚴重的糖尿病并發癥,如果不及時治療,可能會導致截肢甚至危及生命。但是,通過積極的治療和管理,糖尿病足三期是可以治好的。 糖尿病足三期的治療首先要控制血糖水平,這有利于減輕神經和血管損傷,減緩病情進展。患者需要按照醫生的建議進行飲食控制、運動治療等,以確保血糖穩定。其次,通過血管介入手術或血管搭橋手術等方法,改善糖尿病足三期患者的血液循環,增加足部的血液供應,有利于預防和治療足部潰瘍。 如果身邊的人患有糖尿病足三期,及時就醫,以便獲得良好的治療效果。2025-02-07 10:30:48 -
Q 糖尿病能吃米飯嗎A 糖尿病患者可以吃米飯。 米飯是一種主要的碳水化合物來源,糖尿病患者需要控制碳水化合物的攝入量,以維持血糖穩定。所以,糖尿病患者可以吃米飯,但需要控制攝入量。糖尿病患者應該選擇低糖、低GI(血糖生成指數)的米飯。低糖米飯是指經過加工處理,降低了米飯中糖分含量的米飯。低GI米飯則是指消化吸收較慢,血糖上升速度較慢的米飯。這些米飯可以幫助控制血糖水平。糖尿病患者應該注意米飯的烹飪方式。煮米飯時,可以將米飯提前浸泡一段時間,或者加入一些粗糧、豆類等,這樣可以降低米飯的GI值。2025-02-07 10:30:46 -
Q 更年期會持續性頭疼嗎A 更年期可能會導致持續性頭疼,但并不是所有更年期女性都會經歷這種情況。 更年期是女性生殖功能逐步衰退的階段,通常發生在45歲至55歲。在更年期,卵巢功能逐步下降,雌激素水平下降,這可能會影響神經遞質的功能,從而導致頭疼。此外,更年期還可能伴隨其他癥狀,如熱潮紅、夜間盜汗、睡眠問題、情緒波動等,這些癥狀也可能加重頭疼的發生。然而,需要注意的是,頭疼的原因可能有很多,不僅僅是更年期的影響。其他因素如壓力、緊張、頭部受傷、神經系統問題、血管問題、藥物副作用等也可能導致頭疼。2025-02-07 10:30:45