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擅長(zhǎng)：對(duì)兒童糖尿病基礎(chǔ)及臨床進(jìn)行深入研究，從事甲狀腺疾病、腎上腺疾病、性早熟、身材矮小、肥胖、糖尿病、低血糖、尿崩癥等內(nèi)分泌疾病及遺傳代謝性疾病的治療。
向 Ta 提問(wèn)
兒童內(nèi)分泌遺傳科副主任醫(yī)師、醫(yī)學(xué)博士。
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高血糖病人可以面食嗎
高血糖病人可以適量食用面食，但需注意選擇種類和控制攝入量。 面食作為主食，含有碳水化合物，是人體能量的重要來(lái)源。對(duì)于高血糖病人而言，適量攝入面食是可行的，但關(guān)鍵在于面食的種類和攝入量。一方面，高血糖病人應(yīng)選擇升糖指數(shù)較低的面食，如蕎麥面、全麥面等，這些食物釋放葡萄糖較為緩慢，有利于穩(wěn)定血糖水平。另一方面，需要嚴(yán)格控制面食的攝入量，避免一次性攝入過(guò)多，導(dǎo)致血糖急劇升高。 此外，高血糖病人在食用面食時(shí)，可以搭配蔬菜、瘦肉等一起食用，以保證營(yíng)養(yǎng)均衡。
2025-02-07 10:30:33 -
血糖高血脂高吃什么米
適合血糖高血脂高人群食用的米有糙米、小米、黑米等。 1.糙米 糙米是一種未經(jīng)精細(xì)加工的大米，保留了米糠和胚芽，含有豐富的膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)。相比于白米，糙米的血糖指數(shù)較低，有利于控制血糖上升速度。 2.小米 小米是一種傳統(tǒng)的糧食，含有豐富的膳食纖維、蛋白質(zhì)和多種維生素。與大米相比，小米的血糖指數(shù)較低，適合血糖高血脂高的人群食用。 3.黑米 黑米是一種黑色的大米，含有豐富的花青素和膳食纖維。黑米還含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，對(duì)身體健康有益。
2025-02-07 10:30:32 -
糖尿病飲食注意事項(xiàng)
糖尿病患者的飲食管理對(duì)于控制血糖水平至關(guān)重要。以下是糖尿病患者飲食的注意事項(xiàng)： 1、控制總熱量攝入 根據(jù)患者的身高、體重、年齡、性別、體力活動(dòng)情況、病情等綜合因素來(lái)確定每日的總熱量需求，合理分配三餐。 2、均衡膳食 主食應(yīng)以粗制米、面和適量雜糧為主，避免過(guò)多攝入糖分高的食物，如糖果、甜點(diǎn)等。 3、低鹽飲食 限制食鹽的攝入量，避免過(guò)多的鈉鹽攝入導(dǎo)致高血壓和水腫。 4、控制飲酒 糖尿病患者應(yīng)限制飲酒，尤其是空腹飲酒，以免加重肝臟負(fù)擔(dān)和血糖波動(dòng)。
2025-02-07 10:30:31 -
懷孕吃什么能降低高血糖
懷孕期間可以吃綠葉蔬菜、全谷物、豆類、高蛋白食物等來(lái)降低高血糖。 1.綠葉蔬菜 比如羽衣甘藍(lán)、西蘭花、西葫蘆等，含有豐富的膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)，有利于控制血糖水平。 2.全谷物 如全麥面包、糙米、燕麥等，含有豐富的膳食纖維，可減緩血糖上升速度。 3.豆類 豆類是優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)來(lái)源，同時(shí)含有豐富的膳食纖維和其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有利于控制血糖。 4.高蛋白食物 選擇瘦肉、魚類、禽類、豆類等含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，有利于維持飽腹感，控制血糖水平。
2025-02-07 10:30:31 -
血糖高，糖尿病前期可以吃二甲雙胍片嗎
糖尿病導(dǎo)致的血糖升高，在疾病前期患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下吃二甲雙胍片來(lái)降低血糖。 二甲雙胍片是一種口服降糖藥物，它主要通過(guò)增加肝臟對(duì)葡萄糖的攝取和利用，減少肝糖原的合成和釋放，以及改善周圍組織對(duì)胰島素的敏感性來(lái)降低血糖水平。在糖尿病前期，服用二甲雙胍片可以幫助延緩病情進(jìn)展為糖尿病的速度，并對(duì)心血管高危因素有預(yù)防作用。 但需要注意的是，二甲雙胍片在使用過(guò)程中可能會(huì)引起一些副作用，如惡心、嘔吐、腹瀉等，所以在使用之前需要咨詢醫(yī)生并根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行用藥。
2025-02-07 10:30:31
