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腰肌勞損怎么辦
腰肌勞損的患者可以做毛巾熱敷腰部,做腰部推拿按摩,促進血液循環,疏通經絡,緩解癥狀。患者也可以通過針灸、烤燈、敷溫經活血的膏藥,改善疼痛癥狀。如果患者疼痛嚴重,可以在醫生指導下外用氟比洛芬巴布膏、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等藥物,服用塞來昔布、依托考昔等進行治療。患者平時需要注意腰部保暖,糾正不良的坐姿,適當進行體育鍛煉,比如燕子飛等,增加腰背部肌肉力量。
2024-01-15 06:25:12 -
腰間盤突出要注意什么
當患者診斷有腰間盤突出以后,應該盡量睡硬板床,能夠保持正常脊柱弧度,避免發生側彎。同時盡量選擇平躺姿勢,可以減少對腰部肌肉壓迫。另外,平時應該多注意腰椎部位的保護,避免受涼或受傷。盡量不要長時間久坐、久站,否則都會對腰椎造成不良影響。還應該多注意腰椎部位肌肉鍛煉,有利于鍛煉腰椎穩定性,減緩脊柱退變的速度。在平時彎腰或拉伸的過程中動作不能過于用力,以免造成軟組織拉傷。
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怎么緩解腰背疼痛
若是由于腰椎間盤突出癥引起的腰背疼痛,患者可通過牽引、針灸、推拿等方式治療,并遵醫囑服用非甾體抗炎類藥物輔助治療,如布洛芬、美洛昔康、塞來昔布、吲哚美辛等。患者平時還應端正坐姿以及站姿,加強腰背肌肉的鍛煉。若是腰肌勞損所致,患者需多休息,可局部涂抹雙氯芬酸二乙胺乳膠劑治療,或者使用氟比洛芬凝膠貼膏治療。患者也可通過針灸方式治療,如電針、浮針、火針等。
2024-01-15 06:25:11 -
腰肌勞損有哪些治療方法
腰肌勞損的患者可在疼痛部位涂抹雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物治療,可以減輕炎癥反應,緩解腰痛的癥狀。若是腰部疼痛的癥狀比較嚴重,可口服非甾體抗炎類藥物輔助治療,如美洛昔康、塞來昔布、布洛芬、吲哚美辛等,患者也可進行封閉治療。患者在治療期間還需注意休息,避免長時間處于同一姿勢,避免搬重物,此外,也可使用毛巾包裹冰塊對局部進行冷敷。
2024-01-15 06:25:11 -
閃了腰怎么辦
在閃了腰以后,應該拍X線片,排除是否存在骨折等特殊情況。如果存在腰椎椎間小關節紊亂,需要給予局部復位治療,使患者疼痛癥狀能夠得到改善。除此之外,還應該臥床休息,避免久站或久坐,否則會加重腰椎部位受力,進而延長恢復時間。另外,還可以服用消炎鎮痛類藥物進行治療,同時還可以配合解除肌肉痙攣的藥物。同時應該給予局部熱敷,促進血液循環,有利于好轉。
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