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擅長：疲勞綜合癥、睡眠障礙、代謝綜合征、動脈硬化性疾病及其他脈管病中醫調理，女性不同時期體質調理，中醫養生，健康咨詢
向 Ta 提問
個人簡介
葛辛，女，主任醫師，醫學博士，中國中醫藥學會亞健康委員會委員，具有二十年臨床經驗，中醫功底深厚，擅長：疲勞綜合癥、睡眠障礙、代謝綜合征、動脈硬化性疾病及其他脈管病中醫調理，女性不同時期體質調理，中醫養生，健康咨詢。展開
個人擅長
疲勞綜合癥、睡眠障礙、代謝綜合征、動脈硬化性疾病及其他脈管病中醫調理，女性不同時期體質調理，中醫養生，健康咨詢展開
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檸檬怎么喝才能減肥最快？
患者要想通過檸檬減肥，可以用溫水沖泡檸檬，也可以在蜂蜜水中加入檸檬一起沖泡。檸檬具有輔助減肥的作用，想減肥的患者還需控制飲食，定制合理的運動計劃，并且堅持進行運動。
2024-01-14 18:36:04 -
減肥可以吃桔子嗎？
減肥的患者可以吃桔子，但注意要適量食用。桔子是一種營養豐富的水果，含有大量微量元素、維生素和礦物質，可以為機體補充營養，還可以幫助提高食欲。減肥的患者還需多進行運動。
2024-01-14 18:36:04 -
減肥能吃土豆嗎？
減肥的患者可以適量吃些土豆。土豆可以延緩胃部排空，增加飽腹感，但是土豆的淀粉含量較多，過量使用很容易引起肥胖。建議減肥的患者控制飲食的同時定制合理的運動計劃，并且堅持。
2024-01-14 18:36:04 -
一周不吃飯能瘦多少斤？
一周不吃飯能瘦多少斤目前沒有具體明確，不建議患者使用這種減肥辦法。一周不吃飯，患者的體質會嚴重受損，還會引起便秘等不良癥狀。建議想減肥的患者平時多運動鍛煉，不吃高脂肪食物。
2024-01-14 18:36:04 -
喝酸奶能減肥嗎？
酸奶中含有益生菌，可以促進胃腸蠕動，避免脂肪在體內堆積，有一定減肥的作用。酸奶中也含有一定蛋白質，也有一定的熱量，不建議減肥的患者過量食用酸奶，以免起到反作用。
2024-01-14 18:36:04
