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Q 體濕怎么調(diào)理?A 體內(nèi)濕氣重的人可服用腎氣丸,女性也可用暖宮丸。飲食方面可吃大棗、紅糖水、桂圓、紅豆薏米粥等。平時不要受涼,不要喝冰水,晚上可用熱水泡腳。建議多做有氧運(yùn)動,增強(qiáng)體質(zhì)。2024-01-14 16:24:21 -
Q 手腳心熱怎么調(diào)理好啊?A 手腳心熱常見于陰虛陽盛或心火亢盛,您可以多吃滋養(yǎng)陰氣的食物,例如枸杞、銀耳、豆腐等,也可以吃些滋陰補(bǔ)血的食物,例如紅棗、豬肝等。平時要適量鍛煉,避免熬夜,增強(qiáng)體質(zhì)。2024-01-14 16:24:20 -
Q 女性腳心熱是怎么回事?A 女性腳心發(fā)熱很有可能是你平時飲食不規(guī)律導(dǎo)致的,還有可能是身體素質(zhì)降低、身體陽氣損失導(dǎo)致的,這個時候你可以先食用芝麻、糯米、蜂蜜、乳品等食物來調(diào)理,你需要保持進(jìn)食的規(guī)律,而且避免暴飲暴食。2024-01-14 16:24:19 -
Q 男人濕氣重怎么辦?A 男性出現(xiàn)濕氣重的情況,建議你這段時間最好能夠每天進(jìn)行一段時間的體育運(yùn)動,運(yùn)動量以全身發(fā)汗為宜,這樣可以幫助除濕。飲食方面不能吃涼性及寒性的食物,多吃些姜、蔥等。2024-01-14 16:24:18 -
Q 濕氣太重了怎么辦?A 建議你不要長期睡在潮濕的床板上,如果家中的空氣過于潮濕要通風(fēng)透氣。建議你多曬太陽,平時增加活動,通過運(yùn)動排汗來幫助排濕,建議你用薏苡仁煮水服用,可以有效的幫助排濕。2024-01-14 16:24:17