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擅長：膝關節半月板損傷、肩關節凍結肩等疾病的治療。
向 Ta 提問
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兩只胳膊酸疼無力怎么回事
兩只胳膊酸疼無力，要做出以下的判斷。 1、是否工作量過于大，導致胳膊產生大量的乳酸，由于乳酸的刺激導致胳膊酸疼無力。如果并不是由于工作量大所導致，要考慮是否是由于胳膊的肌肉有相關的疾病，例如炎癥引起的或者是肩周炎等。 2、也可能是由于神經受到壓迫所導致的肌肉酸疼，例如是否有頸部的疾病所導致以及骨質增生，占位性病變等壓迫神經引起神經的刺激，導致胳膊的酸痛無力。 3、如果以上情況都沒有，還應考慮是否由于機體缺乏鈣等營養物質導致肌肉缺乏鈣，引起的肌肉痙攣，可能會導致酸疼無力。以上是一般的胳膊酸疼的情況，如果沒有進行排查，還需要做進一步的檢查確診是什么病因導致。
2024-01-17 14:50:54 -
老年關節炎腿疼怎么辦
老年人的關節炎不管是髖關節還是膝關節，這種關節炎，往往是一個股性關節炎，這種股性關節炎的疼痛，通常那是因為這種軟骨的破壞而形成的，它的治療那就分為了以下這么幾個方面。 1、藥物治療，主要是非甾體類的消炎止疼藥，比如說布洛芬或者是吲哚美辛，或者是塞來昔布，這類藥物，都是具有很好的緩解局部疼痛，并且具有抗局部無菌炎癥的作用。 2、藥物方面，可以應用一些軟骨保護劑，比如說氨基葡萄糖片或者硫酸軟骨素，能夠抑制軟骨的分解，同時具有局部的抗炎作用。 除此之外，還可以用一些抗骨質疏松藥物，因為老年人的膝關節炎通常不僅是軟骨的破壞，里邊的骨頭疏松之后，本身也會導致疼痛，抗骨質疏松的藥物就包括了維生素d、鈣劑、雙磷酸鹽類的藥物或者是一些降鈣素質疏松藥物。 除此之外，我們還可以有第二個療法，就是外科療法，外科療法就包括了關節鏡下的關節腔清除，就清理下這些異物，或者關節腔內注射玻璃酸鈉，或者如果疼痛非常嚴重的，我們可以選擇關節的置換，這些都是治療老年人關節腿疼的辦法。
2024-01-17 14:50:53 -
中醫治療腰間盤突出有哪些方法
腰間盤突出指的是腰椎間盤突出癥，中醫治療腰椎間盤突出癥，主要包括針灸治療、牽引治療、推拿治療等。 1、針灸治療 若患者存在腰椎間盤突出癥等方面的疾病，此時患者可以通過針灸的方式進行治療，在一定程度上可以刺激到腰椎等病變位置，從而促進腰椎的血液循環，逐漸改善腰椎間盤突出癥導致的不適。 2、牽引治療 如果患者病情比較嚴重，單純通過中醫針灸的方式，可能無法達到根本性治療的作用。需要通過牽引的方式進行緩解，減少椎間盤的壓力，還可以減輕疾病對神經根的刺激，也可以減輕患者的疼痛。 3、推拿治療 患者在醫生的指導下進行推拿治療，可以松弛局部的肌肉，也可以促進局部的血液循環，甚至還可以減輕椎間盤內的壓力，從而達到緩解疾病的效果。 除以上比較常見的治療方式以外，還有其他的治療方式，比如按摩等。在日常生活中，患者要積極配合醫生進行治療，否則會加重疾病給身體帶來的不良反應。
2024-01-17 14:50:52 -
怎么治落枕更有效
通常出現落枕的話，脖子部位都會比較的疼痛，有時候連轉動都會比較的困難，所以這時我們要注意正確的應對和緩解方法，可以用熱水毛巾或者熱水袋敷在落枕的脖子部位，可以促進血液循環，緩解疼痛感。 1、出現落枕的情況時，用熱水毛巾或熱水袋敷脖子或者后腦勺。熱敷脖子有利于該部位的血液循環，對于緩解落枕情況有非常好的效果。 2、伸縮頸部緩解落枕。伸縮頸部時，坐著或者站著都可以。首先把頭部輕輕地向上伸，注意動作不要過于用力。到了極限處有所停留好，脖子就向下縮。 伸縮頸部可以有效地預防頸部肌肉發生粘連，重復30次即可緩解落枕。 3、低頭仰頭。首先頭向下，停留5秒向慢慢地改為仰頭，同要也是要停留5秒鐘。在做低頭仰頭時，動作一定要緩慢，否則會讓落枕的情況變得更加嚴重。 4、聳動拍打雙肩。兩邊肩膀同時向上向上進行聳動，也可以前后上下轉動。聳動幾分鐘后，可以輕輕地拍打雙肩。這樣做的目的是為了減輕脖子部位肌肉的緊張程度，對于解決落枕問題有很好的效果。 5、按摩脖子也可緩解落枕。在按摩前，可以把雙手搓熱，然后輕輕地在肚子疼痛的部位進行按摩。按摩時不可過于用力，只需要輕輕地揉按幾分鐘直到局部發熱即可。 6、注意事項 當發現自己睡覺落枕，切忌用力轉動，這樣做只會加重落枕的程度。適當地使用上述方法，可以在短時間內有效的消除落枕的癥狀。
2024-01-17 14:50:51 -
腰椎間盤突出怎么運動比較好
腰椎間盤突出一般進行有氧運動、功能鍛煉比較好。 1、有氧運動 腰椎間盤突出可能是由于慢性勞損、退化、外傷等因素引起，主要表現為坐骨神經痛、腰痛等癥狀，同時可伴有肢體麻木感等現象。患者可以適當進行有氧運動，例如游泳、跑步等。其中游泳可以協調全身肌肉，屬于平衡運動，游泳時腰部椎體不受力，不會引起椎間盤過度受壓，還能夠鍛煉腰部肌肉，減輕椎體受力，對于腰椎間盤突出的治療有一定的好處。跑步可增加腰背肌受力狀態，能夠維持腰椎穩定，增強機體免疫力，對于腰椎間盤突出比較有好處。 2、功能鍛煉 腰椎間盤突出患者還可以適當增加功能鍛煉，例如挺腹運動、燕子飛等。其中挺腹運動，患者需要仰臥位平躺，將腰部貼于床面，將膝關節屈膝，利用頸部以及四肢的力量，向上挺腰，可反復重復進行，有助于緩解腰椎間盤突出。燕子飛需要患者平躺在床上，將腹部貼于床面，然后將四肢以及頭部翹起，停留一分鐘即可放下，可重復進行，對于緩解腰椎間盤突出引起的不適癥狀比較有好處。
2024-01-17 14:50:49
