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擅長：足踝部骨折、足踝部畸形（平足癥、高弓足、創傷后足踝部畸形等）、足踝部扭傷、多指畸形、臂叢神經損傷。
向 Ta 提問
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人倒著走是否對腰間盤突出有好處
腰間盤突出一般是指腰椎間盤突出癥，人倒著走對腰椎間盤突出癥有一定好處，但是不能治療疾病，一般不推薦。 人倒退走路時必須要繃緊腰背肌肉，對于加強腰部肌肉力量、恢復韌帶肌肉彈性等具有一定幫助，且倒退走路時腰部肌肉和骨骼向內運動，也可能會改善腰痛的癥狀。總體看倒退走路對于腰椎間盤突出癥都具有一定好處。但是倒退走路只能作為一種方法輔助改善腰椎間盤突出癥的癥狀，卻不能治療疾病，且倒退走路時由于不熟悉道路，容易絆倒、跌倒等而發生意外，所以一般不推薦或者倒退走路，還是需要遵醫囑進行規范的藥物治療、中醫理療、康復訓練等，才能明顯改善癥狀。
2024-01-17 17:22:58 -
快速判斷扭傷還是骨折
通常可通過臨床癥狀、活動度、影像學檢查等快速辨別扭傷和骨折。 1、臨床癥狀 扭傷的患者局部腫脹癥狀比較輕微，一般不伴有局部畸形。骨折患者由于局部軟組織損傷較重，皮下出血較多，可出現比較明顯的血腫。此外，部分骨折患者由于骨質完全中斷，還可能出現移位的情況，通常會有畸形的表現。 2、活動度 扭傷的患者一般關節活動尚可，而骨折的部分患者由于骨質完整性中斷，可能會影響正常的功能，導致活動受限。 3、影像學檢查 CT、X線檢查可快速分辨損傷部位是否存在軟組織損傷及骨折的情況，如果檢查發現有骨裂或骨質分離的情況，提示發生了骨折。
2024-01-17 17:22:57 -
每天早晨睡醒腰酸背痛怎么回事
每天早晨睡醒腰酸背痛可能與床墊太軟、腰背肌筋膜炎或強直性脊柱炎等因素有關。 1.床墊太軟 床墊太軟起不到支撐作用，睡覺時腰背下陷，肌肉長時間處于壓迫狀態，患者會出現腰酸背痛的癥狀。 2.腰背肌筋膜炎 腰背肌筋膜炎可能與長期肌肉勞損有關，腰背部肌筋膜及肌肉發生水腫、滲出及纖維變性，正常休息后癥狀會有所患者，但如果患者睡姿不當或夜間受涼，可能會導致睡醒出現腰酸背痛的癥狀。 3.強直性脊柱炎 強直性脊柱炎可能與遺傳因素、感染或免疫等因素有關，由于脊柱存在慢性炎癥，早晨或久坐后發僵明顯，從而出現患者早晨睡醒后腰酸背痛的癥狀。
2024-01-17 17:22:57 -
髕骨勞損了怎么辦
髕骨勞損一般就是指髕骨軟化癥，可進行一般治療、藥物治療、中醫治療或手術治療。 1、一般治療 首先要避免劇烈運動，盡量制動休息，可以在醫生知道下進行抗阻訓練，增加肌肉穩定性，沒可以進行局部冷熱敷，緩解疼痛不適的癥狀。 2、藥物治療 可使用非甾體類抗炎藥、氨基葡萄糖類藥物進行治療減輕疼痛癥狀、促進軟骨修復，還可以使用關節腔注射劑營養、潤滑關節軟骨。 3、中醫治療 可配合中醫推拿、針灸治療，能夠改善局部血運，緩解不適。 4、手術治療 癥狀嚴重且保守治療無效者，可行手術治療，常用的方法有局限性軟骨切除鉆孔術、人工關節置換術等。
2024-01-17 17:22:57 -
低頭低的脖子疼感覺頸椎痛怎么辦
低頭低的脖子疼感覺頸椎痛的原因通常包括受涼、棘上韌帶炎、頸椎病等，不同原因的處理方法有所區別，具體分析如下： 1.受涼 患者可通過按摩、熱敷、紅外線等物理方法，促進脖子部位的血液循環，放松痙攣的肌肉，起到緩解疼痛的作用。 2.棘上韌帶炎 棘上韌帶炎患者可在醫生的建議下應用非甾體抗炎藥進行治療，如雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋片、塞來昔布膠囊等，緩解疼痛，消除炎癥，對病情恢復有幫助。 3.頸椎病 患者可在醫生的建議下應用肌松藥進行治療，如復方氯唑沙宗片、鹽酸乙哌立松片等，減少肌肉對神經血管的刺激，起到緩解頸椎痛的作用。
2024-01-17 17:22:56
