把住四關預防慢性支氣管炎

　　深秋時節，氣溫下降，人們感冒頻發，這也增大了慢性支氣管炎發作的風險。特別是在一些受到霧霾侵襲的地區，呼吸系統會變得更加脆弱。為防慢性支氣管炎發作，至少應該從以下四方面把住關。

　　飲食關：保證蛋白質攝入，平衡膳食

　　自身抵抗力差容易誘發慢性支氣管炎急性發作。均衡充分的營養有助于提高機體抵抗力。首先，蛋白質攝入應充分，如肉、蛋、魚、豆制品等，血液中蛋白質含量低會使抵抗微生物的抗體含量降低，導致抵抗力下降。其次，各種營養物質如肉類、谷物和蔬菜水果應均衡攝入，不能挑食。

　　保暖關：保暖防寒冷

　　氣溫越低，慢性支氣管炎急性發作的概率也就越高。因為寒冷空氣會刺激呼吸道，減弱上呼吸道黏膜的防御功能，低氣溫下，平滑肌收縮和黏膜血液循環減弱等都會加重慢性支氣管炎的發病幾率。因此，冬季北方比南方易發慢性支氣管炎，而在晝夜溫差大的山區和冬季無取暖條件的地區也容易出現慢性支氣管炎高發。

　　通風關：通風條件要好

　　天氣冷，不喜歡開窗通風也會導致慢性支氣管炎的發作。因為密閉環境下，氧氣不足，再加上細菌的聚集，增加了慢性支氣管炎的觸發因素。常開窗通風還能降低患感冒的概率，而感冒是導致包括慢性支氣管炎在內的多種慢性病發作的重要誘因之一。需要注意的是，如果遇到霧霾天，好不要開窗通風，霧霾天通風不僅不會改善室內空氣，反而會加重慢性支氣管炎的發作。

　　年齡關：老年人更要重視

　　老年人比年輕人更易罹患慢性支氣管炎，因為慢性支氣管炎是一種致病危險因素(抽煙、空氣污染、微生物感染等)長期積累后發作的病癥。老年人全身和氣道局部抵抗力降低，慢性支氣管炎更易反復發作。戒煙是預防慢性支氣管炎急性發作和減緩疾病進展重要的措施;秋冬季節，老年人應在醫生的指導下注射流感疫苗，減少流感誘發慢支的幾率;一旦病情發作要及時治療，不要硬扛;平時加強鍛煉，健康的體魄是抵御疾病的佳武器。

　　結語：慢性支氣管炎是影響現代人健康的主要因素，相信上述介紹的這些拔罐治療慢性支氣管炎的方法，能夠幫助廣大的患者早日擺脫疾病的困擾!慢性支氣管炎對患者的生活造成了很大的影響，大家平時一定要做好預防工作哦!