日常生活中,我們多多少少都會接觸到這些中醫特色項目,今年夏天讓我們沒想到的是在奧運會上中國的拔罐療法火了,吸引了全球人的目光,拔罐到底有啥用?操作起來有何講究?記者邀請中醫專家和運動專家為您詳細解讀。
現象
美國奧運選手拔罐治疼痛
觀看里約奧運比賽的有心人會發現,很多美國奧運選手的肩膀上都出現了一個圓形的紫紅色印記,“這不就是咱們拔火罐后的樣子嗎?”
據外媒報道說,美國運動員克里斯·布魯克斯接受采訪時曾給予證實,拔火罐在美國隊中非常流行,“如果你哪里疼痛,可以拿一個罐子,讓你的室友幫你,其實有時候自己也可以做。”
綜合媒體報道,奧運八金王菲爾普斯身上也有“拔罐”留下的印記,前奧運冠軍娜塔莉·考芙琳也曾曬出自己“拔火罐”照片,美國男子體操選手阿歷克斯不僅在網上曬出了自己拔火罐的照片,還向媒體大談“拔火罐”的妙處:“這就是我今年一直以來保持健康的秘密,這比其他方式、花很多錢去治療都好。入行這么多年,我身體受到很多傷害,這是我至今獲得的好緩解疼痛方法,它徹底將我從痛苦中解救出來。”
對于美國運動員如此追捧拔火罐的情況,《每日郵報》給予評論道,“太瘋狂了,美國運動員緩解疼痛竟然求助于古老的拔罐治療,這種療法起源于古代的中國和埃及。拔罐后可以刺激皮膚和神經,讓疼痛的部位得到緩解。”
運動員常用拔罐祛疲勞緩解傷痛
拔罐不是咱們傳統的中醫療法嘛,怎么會在大洋彼岸受到青睞,還被運用到了“國寶”似的運動員身上呢?對此,記者咨詢了市體育科學研究所運動醫學和運動訓練研究室主任。
主任說,每一個運動員訓練單位都有專門的衛生室,為運動員的醫療保健提供保障,這里面的醫生有中醫也有西醫,像是推拿、拔罐、刮痧、艾灸等傳統療法都是基礎開展的項目。
他分析說,運動員訓練強度大,尤其是田徑、舉重、游泳、摔跤、柔道等體能性項目的選手,經常會出現局部的肌肉疼痛,有肌肉勞損的表現,此時就可以采用拔罐等方式來刺激經絡,幫助局部肌肉的勞損疼痛、淤血腫脹得到有效緩解。當然,運動員在訓練或競技過程中,難免會出現一些外傷,有時是急性的有時是慢性的,一般急性的就要去醫院緊急治療,若是慢性不嚴重的或是需要長期康復理療的,就可以選擇中醫療法。
主任說,我國的拔罐療法被國外運動界看到后,加以嘗試引進,就變成了所謂的“負壓療法”。從現代醫學的角度來看,這是有一定道理的。拔火罐正是用負壓的方式促使毛細血管擴張,有助于加快人體的血液循環,促進代謝。
運動員愛上拔火罐的6大原因
1、減壓的作用
在機體自我調整中產生行氣活血、舒筋活絡、消腫止痛、祛風除濕等功效,起到一種良性刺激,促其恢復正常功能的作用。