5、根據不同部位，選用大小合適的罐具。先在應拔部位比試，罐口與部位吻合，方可應用。

　　6、在使用多罐時，罐具排列的距離，一般不宜太近，否則因皮膚被罐具牽拉，會產生疼痛，同時因罐互相牽扯，也不易拔牢。

　　7、在走罐時，不宜在皮膚瘦薄骨突出處推拉，以免損傷皮膚，或使火罐漏氣脫落。

　　8、起罐時，手法宜輕緩，右手持罐，左手拇指或食指抵住罐邊肌肉，按壓一下，使氣漏入，吸力消失，火罐就會自然脫落，不可使勁硬拉或旋動，以免損傷皮膚。

　　9、起罐后，一般局部會出現紅暈或紫紺色，這是正常現象，一般會在1星期內自行消退。如局部瘀血嚴重者，不宜原處再次拔罐。如留罐過長，皮膚起水泡。小的不必處理，會自行吸收，但需防止擦破;大的刺破后，用干棉球擦拭，也可以涂上些紫藥水，防止感染。

　　10、室內需要溫暖，空氣清新，拔罐時不宜吹風扇、空調以免著涼。

　　拔罐的方法

　　火罐：利用熱脹冷縮的原理，排去空氣。即借燃燒時火焰的熱力，排去罐內空氣，使之形成負壓而吸著于皮膚上，稱火罐法。又可分為四種：

　　1、投火法：用小紙條點燃后，投入罐內，不等紙條燃完，迅即將罐罩在應拔部位上，即可吸于體表。

　　2、內火法：以鑷子夾住點燃的酒精棉球，在罐內繞一圈，迅即將罐罩在應拔部位上，即可有吸住。

　　3、貼棉法：用1厘米見方的棉花一塊，不要過厚，略浸酒精，貼于罐內壁中段，然后點著，罩于選定的部位上，即可吸住。

　　4、架火法：用一不易燃燒及傳熱的塊狀物，直徑2～3厘米，放在被拔部位上，上置小塊酒精棉球，點燃后將罐扣上，可產生較強吸力，使罐吸住。

　　以拔罐形式分類，可分為如下幾種方法：

　　1、單罐：用于病變范圍較小或明顯壓痛點。可按病變或壓痛范圍大小，選取適當口徑的火罐。如胃病在中脘處拔罐;肱二頭肌長頭肌腱炎在肩內陵處拔罐;岡上肌腱炎在肩髃處拔罐等。

　　2、多罐：用于病變范圍較廣泛的疾病。可在病變部位吸拔數個乃至排列吸拔十數個罐，稱為“排罐法”。如某一肌束勞損時可按肌束位置成行排列拔罐。治療某些內臟器官瘀血時，可按臟器解剖部位在相應體表縱橫排列拔罐。

　　3、閃罐：吸拔后即起去，反復多次。即將罐拔上迅即起下，再拔上，再起下，如此反復吸拔多次，至皮膚潮紅為上。多用于局部皮膚麻木或機能減退的虛證。

　　4、留罐：吸拔后留置一定時間。即拔罐后，留置5～15分鐘。罐大吸拔力強的應適當減少留罐時間，夏季及肌膚瘠薄處，留罐時間不宜過長，以免損傷皮膚。

　　5、推罐：又稱走罐，吸拔后在皮膚表面來回推拉。一般用于面積較大，肌肉豐厚處，如腰背、臀髖、腿股等部位。須選用口徑較大的罐，罐口要平滑，玻璃罐好，先在罐口人涂一些滑潤油脂，將罐吸上后，以手握住罐底，稍傾斜，即后半邊著力，向按，前半邊不用力略向上提，慢慢向前推動，如此上下左右來回推拉移動數十次，至皮膚潮紅或郁血為止。

　　結語：拔罐是以罐為工具，利用燃火、抽氣等方法產生負壓，造成局部瘀血，以達到通經活絡、行氣活血等作用的療法，上文詳細的講訴了肩膀拔罐黑紫是哪些病，拔罐的好處和壞處以及拔罐注意事項，希望大家能夠注意。