膀胱炎一般因細菌感染引起。典型的癥狀是膀胱刺激癥即尿頻、尿急、尿痛甚至有急迫性尿失禁，可以有血尿和膿尿。今天小編就為大家介紹一些有關于膀胱炎的預防，希望這些常見的小知識能夠在日常生活中幫助到你。

　　膀胱炎的預防

　　1、切勿憋尿男性應該養成有尿就排的習慣。因為經常憋尿會造成膀胱的容量減少，還會導致膀胱內的實質細胞壞死，同時引起輸尿管的尿液會發生回流，造成腎水腫或是腎臟發炎，如果漲尿就會產生劇烈痛感。

　　2、注意衛生男性應該經常保持自己下體的衛生，注意養成清洗陰莖的習慣，防止形成包皮垢滋生細菌導致尿路感染，尿路中的致病菌上行至膀胱，容易給膀胱造成炎癥。此外，夫妻性生活時也應該盡量保持干凈衛生。

　　3、多喝開水男性平時應該多飲用開水，多喝水能有效將體內的各種毒素排出體外，起到利尿排毒的作用。但是，水喝多了尿液也會增多，男性朋友不要因為會頻發跑廁所就不喝水，否則不利于體內代謝。

　　4、多活動很多男性朋友因為工作原因經常會經常坐著，下體長時間受到壓力會導致血液循環不暢，給膀胱局部神經組織造成壓迫，可能會引發膀胱炎。

　　5、保持心理健康盡管男性朋友平時的工作和生活壓力都很大，但是，還是要盡量保持愉快開朗的心理狀態，如果心情長期壓抑或者苦悶，體內就會產生很多的病毒，不利于自己的身體健康。

　　6、小心選用衛生紙，盡量不要用漂色的衛生紙。記得拭抹的動作是由由前到后的。

　　7、小心的使用避孕的方法，用子宮帽的女士會有較大的機會患有膀胱炎。

　　8、不要穿緊身的衣物，牛仔褲，T-back等等的衣物。

　　9、安坐在廁板上會比半蹲容易排清尿液。

　　10、在感到尿急時，就應即時將尿液排出，不要等太多的時間。而每次排尿的時間都要記得留意已將尿液徹底排出。