許多人喜歡在夏季釣魚，雖然現在離一年中熱的季節并不遠了，但是這火辣辣的天氣給我們的垂釣活動帶來了許多困難，所以在夏季釣魚必須注意保護自己。
夏季釣魚必須注意著裝
夏季釣魚必須注意著裝，好穿長衣服，至少上身要穿有袖子的衣服。下身要穿過了膝蓋的褲子，這樣做的目的是為了防止陽光里的紫外線照射皮膚而被灼傷，這是為基本的釣魚安全知識——防曬。
夏季釣魚，炎熱的天氣經常讓人揮汗如雨，渾身上下每個汗毛孔好像都在向外排汗，由于空氣的相對濕度很大，排出的汗液很不容易蒸發，大量的汗水浸泡著皮膚，使皮膚失去了原有的質量。尤其是一些皮膚比較薄的部位，比如腋下、肘窩、下顎股溝等部位，變化的就更加厲害了。
這里的皮膚本來就薄于其它部位，在汗水的浸泡下會變得更加脆弱，而這些部位又是必須經常活動的部位，在活動中避免不了的要產生磨擦，脆弱的皮膚在摩擦中就會破損，俗話說是被磨破了，從而產生疼痛的感覺，如果繼續活動這些部位，就會加劇破損的面積和深度。
穿長衣服可以避免皮膚之間的互相摩擦，雖然會感到熱一些，但是總比磨破了皮膚舒服得多。如果在沒注意的時候已經磨破了皮膚，就必須把摩擦部位的皮膚隔離，在活動部分墊上一些松軟的東西，使摩擦的部位不能接觸。隔離的材料可以使用帶袖子的衣服、紙張、毛巾，這些東西不但可以隔離受傷部位，還可以吸收大量汗水，改善皮膚被浸泡的狀態。
夏季釣魚必須注意防紫外線
紫外線是電磁波譜中波長從0.01--0.40微米輻射的總稱。陽光中有大量的紫外線。紫外線對人類的生活和生物的生長有很大影響。紫外線對我們的影響表現在使皮膚變紅和短期內降低維生素D的生成，長期接受可能導致皮膚癌，白內障及抑制免疫系統功能。
紫外線的照射等級按照強弱共分十級，而夏季是紫外線強烈的季節，所以必須注意避免紫外線對皮膚和眼睛的傷害。太陽光里的紫外線對人的傷害很大，皮膚過度照射紫外線會產生灼痛的感覺，眼睛過度照射紫外線，夜間就會非常痛苦，見到光線就會非常疼痛，就會根本無法入睡。
如何防止過量的照射紫外線呢?對人體造成侵害的紫外線來自天空和水體的反光，首先要避免紫外線直接照射皮膚，除了穿長衣服以外，還要使用遮蔽陽光的傘具。為了防止眼睛接受過量的紫外線，還要戴上衰減光線的眼鏡，目前市場上有一種釣魚眼鏡，除了衰減光線以外，還可以衰減風力造成的水的波紋，使觀看魚漂的活動變得比較容易。為了防止反光侵害皮膚，除了以上的防護措施以外，建議您在暴露的皮膚上使用一些防曬霜，這幾樣防護措施在一起使用，基本上就可以避免紫外線的侵害了。
如果您在不注意的時候，已經受到了紫外線的強烈照射，晚上回到家里就會受到很大痛苦，皮膚火辣辣的痛，眼睛也很痛，平時誰都會很快的眨一下眼睛，現在睜開眼睛的過程也是痛苦的經歷。
處理被紫外線灼傷的部位，可以到醫院去治療，也可以在家里自己治療。自己治療用的藥品很簡單，就是牛奶可以涂抹在身體所有受到傷害的部位，皮膚只要涂抹過三四次，夜里您就可以睡好覺了。
悶熱的天氣不適合釣魚
我們在夏季經常會遇到悶熱的天氣，這種天氣非常不利于參與釣魚活動。什么是悶熱天氣?在空氣溫度高于32攝氏度;濕度超過80%;風力小于2級的環境中，水份不再蒸發或很少蒸發，人體分泌的汗水難以蒸發，人們會普遍感到悶熱難忍，個別人甚至出現中署現象。
在悶熱的氣候條件下，水體溫度也會因蒸發量的減少而升高，水體的含氧量也會因水溫的升高而減少。再加上悶熱的天氣風力極小，空氣很難流動，減少了水體與空氣置換氧氣的接觸積會。
升高的水溫減少了水體的含氧量，同時刺激了魚類的耗氧量，空氣中的大量水蒸汽占據了空間，減少了空氣中氧氣的含量，而接觸積會的減少又會減少水體的含氧量，所以在這種天氣，水體的含氧量是低于魚類需要的。在這種天氣里，魚會感到呼吸困難，是很難吃食的。
在悶熱的天氣很容易仿生中暑，輕者會很痛苦，重者會引發其它疾病造成生命危險，建議您在悶熱的天氣就不要出行了，如果釣魚的癮頭太大，不去就會很難受，那么好只釣一上午，中午就回家吧。
夏季釣魚必須注意出痱子
夏季釣魚的時候經常會出大量的汗水，處理不當就會長出大量的痱子。產生痱子的原因是什么呢?在人體排出汗水的時候，汗腺是張開的，當這些汗腺突然遇到很低的溫度時機會收縮，突然中斷了汗水的排出，由于身體的溫度需要調節，人體還會繼續產生大量汗水，這些汗水會在汗腺下邊聚集，給皮膚很大的壓力，從而在皮膚下邊形成了鼓包，痱子就產生了。
結語：上面就是小編給大家介紹的夏季溝渠野釣需要掌握的五個技巧，看了上面的介紹，大家應該知道如何在溝渠中釣魚了吧，釣魚技巧有許多，不同的垂釣水域，有著不同的釣魚技巧，大家一定要了解這些知識哦，希望小編的介紹對大家有所幫助。
