盯住車外高樓或遠眺
適宜輕微的頭暈眼花和嘔吐。如果眼睛盯住車輛內部的物體，大腦就會收到“沒有移動”的信號，使內耳和大腦不同步，進而出現頭暈。此時可以盯住車外一個固定不動的點(如遠處的高樓)，這樣能讓內耳和大腦保持同步，緩解頭暈。
指掐內關穴
當暈車時，可用大拇指掐內關穴(內關穴位于前臂屈側，腕橫紋上2寸處，橈側腕屈肌腱與掌長肌腱之間)。
貼姜片
可取新鮮生姜1片，貼于神厥穴(肚臍)，用傷濕止痛膏蓋貼，同時將傷濕止痛膏貼于內關穴上，并用手指輕輕揉摩穴位，口中亦可再含一片鮮姜。也可于乘車前直接取傷濕止痛膏貼于肚臍處，防暈車療效亦顯著。
聞橘皮
乘車前1小時左右，將新鮮橘皮表面朝外，向內對折，然后對準兩鼻孔擠壓，皮中便會噴射出帶芳香味的油霧。可吸入10余次，乘車途中也照此法隨時吸聞。
喝醋水
乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不易暈車。
服用人丹
出行前，服用王老吉人丹。人丹由薄荷腦、肉桂桔梗、甘草、木香等十多味藥材組成，采用中央控溫精細磨粉技術，保留植物天然活性成分。
瓶裝設計,方便攜帶和多次使用。直接含服，無需經胃腸崩解，起效快速。2008年到2012年連續5年成為廣州軍區藥品招標中標品種。
中醫提醒，暈車的人群，在坐車前不要過于疲勞，前夜要保證良好的睡眠，不要熬夜。不要吃得過飽或餓著，隨時備上一些橘子皮也可以緩解暈車的癥狀，聽音樂，分散一下注意力等等。 因此，這兩種方法都有助于減輕或防止暈車。
結語：其實，暈車真的是一件讓人感到苦惱而又無可奈何的事情，出門旅游游玩，暈車會直接影響自己的心情，甚至還會影響通行的朋友，所以防暈車真的是一件刻不容緩的事情，希望小編的方法可以幫到大家哦。
