人臉的三個部分

　　不難看出，面部表情紋及皺紋不僅能夠揭示我們的生理狀態，還能體現出我們的感覺和情緒。

　　此外，還可以將人的臉部分為三個部分——即額頭;鼻子和臉頰;嘴唇、下巴和頸部。 阿育吠陀養生學認為，額頭處的任何問題都與人體結腸有關，同時也是容易焦慮、恐懼或憂慮的表現。同樣，鼻子和臉頰處的任一問題都和我們的小腸息息相關，同時也是容易憤怒、嫉妒或沮喪的表現。后，嘴唇下巴和頸部的所有問題，都與我們的胸部和腹部有關，同時也表明此人容易悲傷抑郁等。

　　當你發現臉上有任一表情紋或皺紋時，都可以參考上面各部位，它們很有可能是你的皮膚正在試圖傳達給你的健康信息，或許你內部某些器官出了問題。 不過，與所有醫療問題一樣，必要時好還是聽從醫生的意見。

　　4大去皺食物還你靚麗容顏

　　米飯團

　　煮熟的米飯，挑比較軟的，趁熱但不要太燙時揉成團，放在面部揉搓直到揉成油膩污黑，去處皮膚毛孔內的油脂、污物，然后用清水洗凈，這樣就可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。

　　喝茶

　　茶葉含有豐富的化學成分，其中主要有茶多酚類、茶素(咖啡因)、芳香類化合物、碳水化合物、蛋白質、多種氨基酸、維生素、礦物質及果膠等，是天然的健美飲料。常飲茶能保持皮膚光潔白嫩，推遲面部皺紋的出現和減少皺紋，還可以防止多種影響面貌的皮膚病。

　　水果、蔬菜

　　香蕉捻爛后，加半湯匙橄欖油，攪拌調勻，涂在臉上有利于去皺;西瓜皮用清水洗凈后擦面，然后用清水沖凈，可使皮膚清爽潤滑;絲瓜也能去皺，將絲瓜汁混合酒精及蜜糖，把汁液涂在臉上，待干后用清水洗凈。此外，可去皺的水果蔬菜還有黃瓜、西紅柿、草莓、桔子、栗子等。

　　雞骨熬湯

　　對皮膚有重要作用的硫酸軟骨素，雞皮及軟骨中含量比較多。吃雞時，把剩下來的雞骨頭熬成湯(雞皮好加在一起熬)，營養豐富。常喝這種湯能消除皺紋，使肌膚細膩。

　　結語：原來皺紋和我們的身體是否健康有這么大的連續，你可以通過自身某些地方出現的皺紋，判斷自己身體是不是有病。同時，如果你想祛除皺紋的話，那么多吃水果、蔬菜，多喝綠茶等都是很有好處的。