四肢無力出虛汗的治療方法

　　四肢無力出虛汗這種情況我們應該要在生活中及時的停止工作，讓手腳充分的放松，并且你們可以采用一些藥酒擦拭雙手。對于出虛汗這種因為可能是因為你們體內陰虛，氣血不足引起的，也有可能是你們經常熬夜導致的，所以我們建議出現四肢無力出虛汗的朋友可以及時的調整自己的生活規律。

　　全身無力只是一個癥狀

　　引起全身無力的原因有很多，如某些全身性疾病(如甲亢、糖尿病、泌尿生殖系統炎癥等)、心理問題(如抑郁癥)等等。也有可能是肝腎陰虛，如果體型偏瘦，脾胃也有可能虛弱，脾主四肢，脾胃虛弱就會造成四肢無力，精力不足。另外自律神經失調，或者突眼性甲狀腺腫也可導致全身無力。

　　虛汗，表示陰虛，四肢無力，心慌，表示心血不足，氣虛導致血虛，至于每晚有性生活，因為熬夜會導致陰虛火旺，因此或多或少會有一點關系。與感冒有直接關系，需要排除感冒引起的低鉀，電解質失衡等，注意休息并對癥治療即可，同時需要注意合理的營養膳食及規律的生活習慣即可，并注意加強體質鍛煉即可恢復健康。

　　如果失眠的時間不長，就不要太擔心。太擔心反而會給自己太大的壓力的，睡眠可能會更受影響。平時多放松一下心態，運動健身之類的活動會比較好。建議自己放松一下，不要壓力太大，入睡前不宜過飽，應盡量避免飲用如酒，咖啡，茶，可樂等刺激性飲料。

　　建議好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復發作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達到根治。

　　對于四肢無力出虛汗的治療方法，希望你們可以好好的記住，因為這種情況在我們的生活中是比較常見的，特別是在中年人的身上。對于四肢無力出虛汗我們應該要了解一下它的發病原因，并且你們要在生活中多運動，食用一些有營養的食物等。

　　渾身無力的調理方法

　　1.每天早6--8時前喝一碗大棗小米粥和生姜紅糖雞蛋湯【生姜帶皮煎】。

　　2.應該保證一日三餐吃熱、吃飽、吃好，三餐不合理，健康遠離你。滿足食物“金字塔結構”，即百分之五十谷類豆類食品，百分之三十新鮮應季蔬菜類食品，百分之十五魚、肉、蛋類食品，百分之五油脂類食品。

　　3.一定要穿暖和，手足溫熱為標準。防止空調病;停止一切啤酒冷飲、生冷硬食物。

　　4.不要喝牛奶，慎吃西藥、打點滴,因為都性酸。

　　5.睡前熱水泡腳20分鐘，同時趁熱喝一碗當歸紅糖米酒雞蛋湯。

　　6.必須保證21時--凌晨5時有效睡眠。夜里是人們長氣血的時間，也是肝肺臟工作的時間，對人體的健康極為重要。好中午11-13時能夠抽30分鐘時間睡午覺。

　　7.保持開朗愉快的心情,適當運動鍛煉。堅持每天敲膽經穴位【立正時，大腿外側手中指處】10分鐘。