全身起紅疙瘩很癢怎么辦

　　1.排除過敏原

　　專家提醒，要想更好的預(yù)防皮膚過敏，首先在平時(shí)生活中應(yīng)該尋找到導(dǎo)致你過敏的過敏原。

　　比如像花粉過敏、螨蟲過敏、食物過敏等，了解過敏原之后再進(jìn)行脫敏治療，這樣你才可以徹底擺脫皮膚過敏。

　　除此之外還要特別注意，如果身上皮膚起紅疙瘩并且還伴有瘙癢癥狀的話，則應(yīng)該停用刺激性的化妝品，好是選擇具有消炎、鎮(zhèn)靜作用的皮膚專用保養(yǎng)品。

　　與此同時(shí)患者在患病期間還應(yīng)該避免暴露在污染環(huán)境中，同時(shí)還應(yīng)該做好避免蚊蟲叮咬的措施，因?yàn)槲孟x也是導(dǎo)致皮膚過敏的常見過敏原。

　　2.抵抗力

　　很多時(shí)候人體免疫力下降也是導(dǎo)致皮膚過敏的主要原因，因此在日常生活中要特別注意，那就是通過多個(gè)途徑來有效的增強(qiáng)自身的免疫力。

　　尤其是皮膚的免疫力，只有這樣才可以更好的預(yù)防過敏。

　　增強(qiáng)免疫力的方法有很多，比如像保證充足的睡眠、飲食均衡、情緒和諧、遠(yuǎn)離污染環(huán)境及過敏原、減少皮膚的刺激等。

　　而對(duì)于一些有輕微過敏癥狀的患者而言，在平時(shí)生活中還要注意做好相應(yīng)的防護(hù)措施，好是盡量遠(yuǎn)離過敏原。

　　一旦發(fā)現(xiàn)病情難以控制，就應(yīng)該盡早去醫(yī)院檢查治療。

　　3.忌擅自用藥

　　現(xiàn)如今很多人都有自行買藥服用的現(xiàn)象，然而專家提醒，這一習(xí)慣是非常錯(cuò)誤以及危險(xiǎn)的。

　　因?yàn)楹芏鄷r(shí)候單憑癥狀你是無法確診病情的，這個(gè)時(shí)候如果盲目服用藥物的話，不僅不能起到治療的作用，甚至還有可能會(huì)誘發(fā)新的病癥。

　　因此在身上起紅疙瘩很癢怎么辦的問題上，沒有經(jīng)醫(yī)生診斷而自行買藥服用是不可取的。

　　很多時(shí)候雖然在一時(shí)對(duì)抑制炎癥雖然有效，但長時(shí)間使用會(huì)產(chǎn)生副作用而危害到健康。

　　因此必須要去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，然后再按照醫(yī)生的建議購買藥物服用。

　　4.飲食調(diào)理

　　很多食物同樣具有致敏的危險(xiǎn)，因此在平時(shí)生活中一定要注意飲食的調(diào)整，對(duì)于各種容易導(dǎo)致過敏的食物應(yīng)該盡量少吃。

　　比如像棱角、花生、牛奶、海鮮等，這些食物都是日常生活中常見的過敏食物。

　　因此身上起紅疙瘩的患者要注意，這類食物必須要避免食用。