右臉頰長痘痘是什么原因

　　【痘痘位置】：右臉頰。

　　【對應(yīng)臟腑】：對應(yīng)臟器為肺，提示肺有熱，肺火旺盛。

　　【基本表現(xiàn)】：祖國中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，肺主皮毛，并開竅于鼻，所以當(dāng)肺火旺盛時(shí)，痘痘比較容易出現(xiàn)在鼻子與右臉頰位置。

　　【原因】

　　右臉頰痘痘是肺部有炎癥的反映。如果你肺火上升、喉嚨干燥、痰多咳嗽，留意一下右臉頰痘痘。

　　【解決方案】

　　①主要以潤肺為主，加強(qiáng)肺的功能;

　　②自己不吸煙的同時(shí)要遠(yuǎn)離二手煙;

　　③平時(shí)要多做運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)肺循環(huán)，加強(qiáng)肺的功能;

　　④綠茶、蜂蜜茶、梨、木耳等飲食都具有較好的潤肺作用。

　　【專家建議】

　　禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保養(yǎng)呼吸道，盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。 ) 停止吃海鮮和芒果、酒類食物等易敏食物，過敏會(huì)讓你的氣管、支氣管、肺部更加不適。 一般表示有肺火蘊(yùn)熱，肺氣不宣等的“肺火型”證候。不過這種痘痘多在秋天出現(xiàn)，而且多會(huì)伴有咳嗽、咽癢、咽痛、有痰等癥狀。

　　肺處于五臟高的位置，被稱為華蓋，它主司呼吸運(yùn)動(dòng)，從自然界吸入清氣，又把體內(nèi)的濁氣排出體外，是心臟的輔臣，幫助新陳代謝順利進(jìn)行。這類情況的降火不妨以滋補(bǔ)潤肺為主。上午7~9點(diǎn)是肺強(qiáng)的時(shí)間，有什么運(yùn)動(dòng)好放在這會(huì)兒做。

　　在肺有力的時(shí)候做些有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，能強(qiáng)健肺功能。肺脆弱的時(shí)間是晚上9~11點(diǎn)，所以我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)晚上咳嗽得更厲害些，建議晚飯后口中含一片梨，到睡前刷牙時(shí)吐掉。潤肺適合吃百合，百合性甘微苦，擅長潤肺止咳，清心安神，對肺病治療有很好的。