夏天炎熱的季節，放佛動一下就會出汗一樣，所以很多人都不愛出門，夏天的時候就喜歡呆在屋里，但是有一些人卻是在滿頭大汗的運動著，留下一身的汗才會覺得運動有效果，但是運動之后，如果不清潔，那你就是引火上身了，趕緊跟隨小編看看吧!

　　夏季稍微運動一下就會出汗，那么劇烈運動的呢?但是運動之后如果不及時的清潔皮膚的話，就會出現汗斑，這種汗斑對于身體是有害的。

　　皮膚專科馮愛真醫師解釋，汗斑的成因是每個人皮膚會有些微「皮屑芽胞菌」這類霉菌，而皮屑芽胞菌容易滋生，如果流了汗又沒有立刻把汗擦乾加以清潔，皮膚很容易出現一大片顏色不均的色塊斑點。通常發生在汗水混合的皮脂處，如脖子、肩膀、前胸、背部或腋下發生，偶爾也會出現在臉部。

　　汗斑大多不會癢所以很容易被忽視，通常是突然看到皮膚出現「豹紋」或「梅花鹿」般的斑點才發現，輕輕抓過發作中的汗斑，就會觀察到些微的皮膚脫屑，顏色可能是偏白、棕色、淺紅色都可能，雖然不搔癢，但常會造成患者外觀的困擾。

　　馮愛真醫師表示，夏天氣候濕熱建議平時穿著透氣材質的衣物，若發現身體有出現汗斑、濕疹癥狀，盡早尋求專業皮膚科醫師診斷，通常會先外用azole類或tifine類的藥膏治療，若感染范圍大才會搭配口服抗霉菌藥物。若只使用外用藥膏，治療期大約2~4周不等;若搭配口服藥物，治療期大約1~2周，但需醫生評估是否適合吃藥，有過敏體質狀況的患者需要特別留意。

　　馮醫師提醒民眾，運動流汗過后應盡速使用乾凈毛巾清潔皮膚，保持乾爽，並穿寬松吸汗透氣的棉質衣褲，有些女孩因愛美，長時間穿著不透氣材質的內衣，或是塑料材質胸墊等，必須注意一旦發癢、泛紅就要趕緊取下，避免引發濕疹、汗斑，才能在夏天能夠有健康肌膚。

　　夏天出汗多怎么辦

　　1、每天重點清洗腋窩。尤其是在夏天，每天清洗腋窩非常重要，對于腋窩有異味的朋友們來說，不僅需要清洗，還需要加強清洗的力度，比如用硫磺皂清洗，或者專用沐浴露清洗，達到清潔腋窩的目的，同時必須讓腋窩干燥清爽。