如何快速消除眼部腫脹

　　很多女性在生活當(dāng)中難免會遇到眼睛腫的癥狀，特別是有時在早上起床之后，遇到眼睛腫了怎么辦呢?眼睛腫與個人生活中的一些習(xí)慣有著很大的關(guān)系。

　　比如飲食習(xí)慣、作息習(xí)慣等，另外眼睛腫還可能和身體疾病有關(guān)。 眼睛腫了怎么辦，方法倒是有不少，在眾多的方法當(dāng)中，有兩種方法較為快速有效，一種是按摩，還有一種就是冰敷。

　　1、按摩

　　按摩是消除眼睛腫的有效方法，按摩的時候首先用手指的拇指和食指按住眉毛，從眉頭到眉尾的方向來回按摩五六次，然后手指從鼻翼到鼻梁，眉頭到眉尾來回按摩五六次。

　　接著用除了拇指之外的另外四指的指腹在眼窩部位來回按摩五六次，然后手指再按壓頭的兩邊，稍微能感受到一些疼痛感即可，同樣也是按摩五六次。

　　2、冰敷

　　冰敷也是一種能有效消除眼睛腫的方法，可以從冰箱中取出一些冰塊制作成冰袋，然后在眼部周圍敷一下。

　　冰敷除了能消腫，在平常，以冰的溫度刺激身體，可以使血管收縮，血流減少，能有這降溫、止血、鎮(zhèn)痛、控制炎癥的作用。

　　除了用冰塊敷之外，另外還可以自己準(zhǔn)備一個較大的金屬湯匙，放在冰箱當(dāng)中，隨時可以拿出來直接敷。使用冰塊敷的時候，可以先把冰塊砸成碎塊，然后放在盆中沖洗一下，將冰塊的棱角消融掉，這樣在敷的時候就不會傷到自己。

　　將小冰塊放進(jìn)袋子中。然后再加少量的水，將袋中的空氣壓出，然后再密封起來，擰緊之后就可以敷了。

　　3、補(bǔ)充水分和營養(yǎng)

　　如果是因為熬夜或生活工作的壓力過大導(dǎo)致的眼睛浮腫、眼部松弛問題，這種眼睛腫的癥狀可以通過給眼睛補(bǔ)充營養(yǎng)來緩解消除。經(jīng)常熬夜的人，營養(yǎng)是眼睛消腫的關(guān)鍵，給眼睛補(bǔ)充營養(yǎng)，可以帶動眼睛自身的循環(huán)，有助眼部排毒。給眼睛補(bǔ)水補(bǔ)營養(yǎng)，可以通過敷眼膜的方式進(jìn)行。

　　4、直接帶框架眼鏡快速遮蓋浮腫

　　比起其他的方法，想要快速地解決眼睛浮腫問題，不讓其影響外貌美觀，快有效的方法就是通過借助外物的遮蓋，此時可以選擇一些框架眼鏡進(jìn)行遮蓋。

　　把眼睛的浮腫問題遮掩起來，這樣人才不會看上去沒有精神。近視的人可以戴近視鏡，不近視的可以戴平光鏡，遮掩一下就能自信地出門去了。

　　5、小黃瓜消腫法

　　對于經(jīng)常性眼睛浮腫的美眉們，可以在睡前將小黃冷放進(jìn)冰箱冷凍，第二天拿出來切成薄片，閉上眼睛，把切片敷在眼皮上。