那么我們該如何去避免被空調過濾網的污染呢。唯一的辦法就是勤清洗空調過濾網。至于我們怎么正確的去清洗空調過濾網呢，首先我把空調正面面板卸下來，然后就會看見兩片過濾網，拆下過濾網，我們可以用自來水將過濾網沖洗干凈，防止陰涼處風干即可，不能放在太陽下暴曬(因為塑料材質的過濾網經不住太陽的暴曬)。這時候再重新安裝上去，就完成了對空調過濾網的清洗了。

　　三、勤調節室內溫度

　　我們不論是在家里的空調房還是在公司的空調室中，都應該勤調節室內的空調溫度，因為夏季天氣炎熱的原因，很多人都貪圖夏季的涼爽，小編在這要告訴大家這樣的做法非常不科學。首先我們室內如果溫度過低的話，那么我們走到室外的話，身體會嚴重的受不了外界的高溫，自己導致自己身體乏力出現暈厥的現象。

　　如果我們室內有老人和兒童的話，很容易會導致老人和兒童因為自身免疫調節的缺乏，使得自己出現感冒發熱等等癥狀，特別是中來年患有心腦血管疾病的，在夏季低溫下更容易誘發心腦血管疾病。

　　所以我們今后在室內空調房的時候，我們把溫度打高點，不僅能夠省電，還能夠預防感冒，如果我們要到室外的話，我們就應該把空調房的空調關掉，這樣可以讓我們身體有一個適應外界的過程，以防止以為室外過熱，使自己出現暈厥的情況。

　　結語：夏季正是一個多發病的季節，很多人都覺得自己躲在空調房間里面就可以避免自己受到夏天大毒太陽的傷害了，可是事實卻不是我們所想象的那樣，我們同時也需要預防空調房里的細菌和微生物，在空調房里面我們需要勤做我推薦給您的三件事，就可以避免再受到空調房的傷害了，只有這樣保護我們自己才能讓自己安全的度過這個炎熱的夏天。