另外，由于感冒導致的呼吸不順暢的情況也可以揉按風池穴，短短幾分鐘，呼吸就會變得順暢，非常有效。

　　3、百會穴

　　百會穴這個穴位位置很好找，簡單來說，就在我們頭頂正中心位置，用手摸就可以找到。

　　百會穴也是頭部一個很重要的穴位，而且在中醫里，百會穴是治療很多疾病的首選穴位，很多中醫在治病的時候都會先找百會穴，通過針灸的方式來緩解病痛，是中醫世家經常接觸的穴位。

　　百會穴的按摩方法有很多種，既可以揉按，又可以叩擊，通常效果較好的就是叩擊法。

　　用掌心輕輕叩擊百會穴，每次10下，就可以保持心情舒暢，解除煩惱，消除思想顧慮。中醫里稱百會穴為諸陽之會，輕輕叩擊就可以起到活血通絡的作用，使大腦血液流暢循環，大腦也會得到放松。

　　當外感風寒出現頭疼或休息不好、失眠引起頭部脹痛時，叩擊百會穴也可以消除頭疼感。

　　4、印堂穴

　　說到“印堂”二字，我想很多人都不會陌生，我們看影視劇的時候經常會看到里面的人說誰誰誰印堂發黑是不好的征兆。

　　印堂我們大概都知道在前額部位，準確來說，印堂穴在兩個眉毛的中點部位，《扁鵲神應針灸玉龍經》里稱印堂穴為經外奇穴，足以可見印堂穴的重要性，而且經常按摩印堂穴也是有多種功效的。

　　通常在工作中，由于我們工作時間較長，不僅導致大腦十分疲勞，而且眼睛也會有種酸痛感，這個時候可以先閉目養神，然后揉按印堂穴，通常只需一分鐘，印堂位置就會有輕微酸痛感，此時睜開眼睛就會發現眼睛沒有之前那么酸痛了，持續揉按印堂穴，大腦疲勞感就會逐漸減輕，精力也會恢復過來。

　　結語：在中醫里學說里，一直推崇使用穴位按摩的方法來緩解身體出現的病痛和不適，尤其是大腦這樣一個重要器官，出現疲勞的時候，更是需要通過揉按這四個穴位來達到提神醒腦的功效，這對于經常用腦的人來說，著實是個福音。