所以說陽光沒有辦法幫助殺菌，所以就會讓細菌病毒微生物快速的繁殖，從而引起過敏等疾病。

　　長期生活在霧霾天氣的影響下，還會引發癌癥。霧霾里面含有的有害顆粒是非常多的，所以說經常和霧霾打交道比吸煙的危害還要大。

　　除此之外，長期生活在霧霾的影響之下，我們的心情是非常容易受到影響的，會變得非常低落，因為打眼一看就是陰沉昏暗的天氣，很難會讓心情變得好起來。

　　嚴重的，霧霾會讓人的視覺能力變得非常低，非常容易發生交通事故，對道路上的人和車輛都有著非常大的安全隱患，非常的危險。

　　如何在霧霾天氣里健康生活

　　霧霾天氣非常危害我們的身體健康，尤其是老人、孩子、抵抗力低下的人群，非常容易受到傷害，所以說霧霾天氣里面我們應該多加防備。

　　首先，在霧霾的天氣里面，我們要盡量的減少外出，而且外出的時候好戴上口罩，現在很多霧霾比較嚴重的城市甚至都已經停課了，所以說能不出門，好就不要出門了，實在要出門的，一定要帶口罩。

　　外出回家之后，一定要對自己的臉部進行及時的清潔，雖然有的時候我們的臉部包裹的非常嚴實，但是塵埃是無縫不入的，沒有辦法徹底隔絕，所以我們在外出以后一定要及時的洗臉漱口，而且還要用冷水來清洗鼻腔，這是一種非常好的生活習慣。

　　我們在每次回家之后，都要及時清洗口罩，起碼要保證一天一換，因為口罩上面殘留的污染物非常有可能對我們的身體進行污染性傷害，影響我們的身體健康。

　　而且平時盡量少去人多的地方，如果是喜歡晨練或者是跳廣場舞的老年人，好在霧霾天氣在家里練習，也是一樣的。

　　如果是開車的朋友，在開車的時候一定要注意特別慢，注意交通安全，行車的時候要開燈，霧霾嚴重的時候要打開前后霧燈，盡量不要開車窗，平時在家里，好也不要開窗通風了。

　　結語：由于環境的污染，造成了霧霾嚴重，嚴重的霧霾，又會侵害我們的身體健康，所以說，以后我們在日常生活中，除了要養成有助于身體健康的好習慣，也要養成保護環境的好習慣，只有我們對大自然充滿愛心，大自然自然也不會傷害我們，如果你是正在飽受霧霾危害的小伙伴，那么就趕緊從自己開始，防范起來吧!