生病是我們熟悉不過的事情了，從小到大有幾個人不曾生過病?生病了輕則讓人渾身難受，影響學習、工作的效率;重則讓人臥床不起，甚至危及生命;生病了花錢不說還讓我們的生活質量大打折扣，從這個角度講生病肯定是非常恐怖的事情，那生病是否就真的一無是處呢?其實不然，正所謂“禍兮福所倚”，美國一項調查顯示，百歲老人中有很多都是平時容易生病的人，這真是一項令人吃驚的發現。

　　其實想想我們平時身邊的人們也確實有這樣的情況。很多人平時從來不生病，但一生起病來就是大病，讓身邊的親友唏噓不已，身體那么好的人，怎么就毫無征兆地得了大病呢?那些小病不斷的人究竟是怎么做到長壽的呢?

　　一、常生病的人更注重保養

　　常生病的人清楚自己的身體，他們深知“人生寶貴的財富是健康。”因此，會倍加珍惜自己的身體，平時會更加注重鍛煉和保養。也深知有了小病不能拖，要及時治療，否則會拖成大病，身體更要“遭罪”。更難得的是，雖然經常生病，但人的體質是穩定的，一般也就容易得那幾種病。所謂“久病成醫”，對于自己適合吃哪種藥，已經有了大致的了解，不會病急亂投醫，這就避免了因為亂用藥、亂投醫帶來的副作用，真正做到了對癥下藥，直達病灶，從而起到好的治療效果，也就保證了身體在短時間內恢復健康。

　　二、常生病的人面對疾病更坦然

　　不常生病的人，每次生病了都倍感煎熬，視生病如洪水猛獸，很容易首先在心理上被疾病打倒，這對于疾病的治療是很不利的。而經常生病的人則不然，他們常年和疾病打交道，已經深諳疾病的規律，他們在疾病來臨之前就有了預感，有了充分的心理準備。兵來將擋，水來土掩，于是在與疾病的戰斗中游刃有余，各個擊破;常生病的人在面對生病時的坦然，使他們在一開始的時候就在“氣勢”上壓倒對方，也在心理上給自己以足夠的信心，在治療上能夠積極配合醫生，多向好的方向考慮問題，這對疾病的治療自然也就好處多多了。面對疾病的坦然，在生理上也能以好的狀態來迎接挑戰