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想要長(zhǎng)壽先從腸壽開(kāi)始

  人體內(nèi)有諸多臟器,每一個(gè)臟器都起著不同的作用。人們會(huì)對(duì)有些器官加上某種名稱,比如腳是人體“第二個(gè)心臟”,從這一點(diǎn)可以看出腳的重要性。除此之外腸道也被人們加上了一個(gè)稱呼,而這個(gè)稱呼是多數(shù)人不知道的。人在做任何事情的時(shí)候都需要大腦進(jìn)行分配,可見(jiàn)其重要性,而腸道被稱為第二個(gè)“大腦”。

  身體出現(xiàn)異常時(shí),會(huì)在腸道上反映出來(lái)。其實(shí)腸道也是擁有屬于自己思想的器官,也就是獨(dú)立思想。我們?nèi)粘Ec外界的交流通常是大腦主導(dǎo)的,其實(shí)腸道也起著非常重要的作用。腸道還是大腦以外唯一一個(gè)擁有獨(dú)立神經(jīng)系統(tǒng)的“器官”。

  腸道控制人的情緒及行為

  人擁有自身的七情六欲,面部表情也會(huì)有所變化,而這些情感的出現(xiàn)到底是什么控制的呢?控制人類情感的五羥色胺、多巴胺以及多種讓人情緒愉快的激素,95%是在腸道里面合成的。情緒的很大一部分受腸道神經(jīng)系統(tǒng)影響,甚至人的第一大腦是中樞神經(jīng)系統(tǒng),主要功能是傳遞、儲(chǔ)存和加工信息,產(chǎn)生各種心理活動(dòng),支配與控制人的全部行為。

  即使自身在休息的時(shí)候,感覺(jué)自身沒(méi)什么變化,但身體各個(gè)臟器依然在運(yùn)行著,而這些又是什么控制的呢?大家在休息狀態(tài)下我們的腸道仍在運(yùn)動(dòng),除參與消化吸收食物外,還參與身體內(nèi)其他器官功能的調(diào)節(jié),包括影響人的情緒。

  腸道是為重要的排毒器官

  人在食用任何事物的時(shí)候,都會(huì)有一定的毒素停留在內(nèi),只有及時(shí)將這些毒素排出體外,自身才不會(huì)被疾病侵蝕,而腸道人體大的排毒器官,擔(dān)負(fù)了人體大部分的排毒任務(wù)。在排毒的同時(shí),它還擔(dān)負(fù)起抵御疾病的重任。所以,想要自身健康,腸道健康是關(guān)鍵。

  腸道的功能

  1、分解食物

  但人體攝取諸多食物的時(shí)候,如果沒(méi)有將食物分解,人體是無(wú)法吸收相應(yīng)的營(yíng)養(yǎng)元素,而腸道在此時(shí)起到關(guān)鍵的作用。腸道可以在胃酸、消化酶和膽汁的協(xié)同作用下分解并消耗食物。這樣就能確保人體吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

腸道保養(yǎng) 腸道有什么作用 長(zhǎng)壽秘訣 
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