每當看到家人做米飯時，都會有一個必要的步驟，就是淘米，然而，淘米水都怎么處理了呢?相信現在越來越多家庭注意到這個細節(jié)了，有好好利用這個寶貝了。今日小編再系統(tǒng)地給大家說說淘米水的妙用，淘米水洗臉等問題。有興趣的快來看看吧。

　　看完小編說的，相信很多人想起平時倒掉的淘米水，是多么的可惜啊!不要以為只是洗米的水，就好像洗衣服、洗菜水一樣，它的用處可不只是一樣。生活中，淘米水是可以扮演“多重角色”的。

　　淘米水的藥用價值

　　淘米水含有一定的蛋白質、維生素和微量元素，特別是頭一兩次淘米水含有鉀，淘米水會呈現PH值為5.5左右的弱酸性，加入食鹽入藥后，具有清火、涼血、解毒的功效。

　　研究發(fā)現，洗米水里含有蛋白質、淀粉、礦物質等養(yǎng)分，可以用來洗臉、潤膚，煮后飲用，對保護胃壁黏膜、消除積食和改善消化不良有幫助。中醫(yī)也嘗試以洗米水炒炙中藥，作為調養(yǎng)脾胃的藥方。

　　把淘米用的水收集起來，加工一下，更是有大用處。例如加一些鹽，再將其煮開，用來洗臉洗身體都是可以的。因為它外擦皮膚，會對皮膚有很好的清潔作用，還能保護皮膚。能夠保持皮膚表面正常的酸堿度，防止皮膚搔癢。

　　另外，頭一兩道淘米水會呈現PH值為5.5左右的弱酸性，洗過兩次后，PH值約為7.2左右，這種呈弱堿性的淘米水很適合清洗物品，可以代替肥皂水洗掉皮脂，而且與一般的工業(yè)洗衣粉相比，它的洗凈力適中，質地溫和，沒有副作用。

　　皮膚科醫(yī)生教你怎樣使用淘米水?

　　淘米水不刺激皮膚、無副作用。其實，在皮膚科醫(yī)生眼里，淘米水還有別樣的功效——祛油潤膚。特別是長青春痘、毛孔粗大的偏油性膚質的人，用淘米水洗臉，不僅可祛除肌膚污垢，還不會刺激皮膚。

　　專家說：淘米水之所以有這樣的妙用，是因為大米的表面(頭道淘米水中)含有鉀，第一次淘米的水呈弱酸性，而 第二次的淘米水則呈弱堿性，很適合用于面部弱酸環(huán)境的清潔，有時可代替潔面用品，而且它性質溫和、不刺激皮膚，無副作用。如果加熱使用，清潔能力更強。

　　怎樣使用淘米水防皮膚瘙癢?清洗頻率?清潔方法?

　　淘米的水也不是所有的都能用，第一次的洗米水因為會把米上面的一些污垢洗掉，不能用太多。所以，每次要留下第二次淘米的水，然后讓它自己慢慢澄清，用的時候就取清澈的部分。用來洗臉!

　　需要強調的是：用淘米水洗臉不要過于頻繁，建議隔一兩天用一次。一般堅持用一個月后，皮膚會有比較明顯的改善。

　　如果使用一段時間后，沒有任何變化，說明您的膚質并不適合，建議更換其它清潔方法。另外，用淘米水加點兒食鹽煮開后外擦皮膚，對皮膚也有清潔作用，對調整皮膚表面酸堿度，抑制病原微生物的生長，防治皮膚瘙癢有一定益處。

　　淘米水的10種妙用

　　做飯時的淘米水，很多人認為它沒什么用途，其實，在日常生活中，淘米水是可以扮演“多重角色”的天然去污劑。