夏季到了，炎熱的天氣伴隨的也是滾滾的汗水，但是大家要知道一些出汗注意事項(xiàng)哦，就是出汗后有哪些事情是不能做的，如果錯(cuò)了的話，甚至可能會(huì)導(dǎo)致中風(fēng)，下面我們就來(lái)看看，如何從出汗部位看健康，腋下多汗怎么辦?

　　溫度高、濕度大、氣壓低，讓人體極易出汗，血液黏稠度增加，醫(yī)院心血管疾病患者就診量在這個(gè)時(shí)段也猛增。高血壓病人血壓控制不好，病情易出現(xiàn)反復(fù)和波動(dòng)。

　　此外，不少人喜歡在出汗后猛吹空調(diào)，受冷熱溫度突然刺激，易出現(xiàn)心肌梗死、中風(fēng)、猝死。

　　今年60歲的李女士體形偏胖，年輕的時(shí)候血壓就偏高，平時(shí)在家活動(dòng)也不多，到了夏天就更不愛(ài)出門。

　　前幾天一天早上，她出門去銀行，因?yàn)殂y行人多，擠得她是滿頭大汗。一到家，她就急忙打開(kāi)空調(diào)，吃了一點(diǎn)西瓜，沒(méi)多久，她就覺(jué)得頭暈不止，摔倒在地。送到醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)是中風(fēng)猝死。

　　據(jù)主任醫(yī)師介紹，近收到不少冠心病及中風(fēng)復(fù)發(fā)的患者，不少是因?yàn)樯盍?xí)慣不好而導(dǎo)致的。

　　夏天滿頭大汗時(shí)，體溫很高，心血管處于舒張狀態(tài)，一下進(jìn)入空調(diào)房間或猛吹電風(fēng)扇，驟冷使血管緊急收縮，這時(shí)患有高血壓、慢性冠心病的患者容易出現(xiàn)意外，就會(huì)發(fā)生心肌梗死。

　　他建議，夏季高溫時(shí)，市民不要把空調(diào)溫度調(diào)得太低，也不能滿頭大汗時(shí)對(duì)著空調(diào)猛吹。

　　出汗后不能立刻擦汗

　　夏季炎熱出汗，因?yàn)楹挂豪锖宣}分，如果流到眼睛里會(huì)很難受，很多人都會(huì)選擇立刻擦掉，而且會(huì)認(rèn)為擦完汗會(huì)很涼爽，但實(shí)際上這樣的觀點(diǎn)卻是錯(cuò)誤的。

　　高溫條件下，汗腺會(huì)分泌出大量汗液，從物理學(xué)角度來(lái)講，汗液蒸發(fā)時(shí)會(huì)帶走熱量，起到散熱降溫的作用，如果出汗后立即擦掉，身體的熱量并沒(méi)有散發(fā)掉，汗腺還會(huì)繼續(xù)分泌汗液，導(dǎo)致體內(nèi)更多的鹽分、維生素等隨之消耗掉，對(duì)健康不利。

　　因此，如果你還在不停地出汗，就不要急著擦掉。

　　用濕巾擦汗不健康

　　一般來(lái)說(shuō)，夏季擦汗舒服的方式是用毛巾淘水擦汗，但很多人為了方便會(huì)選擇用濕巾擦汗。濕巾是一種無(wú)紡布作材料，但是很多廠家為了降低成本用的卻是棉布或纖維類材料，容易發(fā)霉、變質(zhì)，用濕巾擦完后，手上往往會(huì)有殘留物，這些殘留物往往對(duì)身體有著一定的危害。