不知道有沒有朋友遇到過口臭的問題，很多人直覺性的認(rèn)為，口臭可能就是口腔內(nèi)部的原因，其實(shí)不然，我們應(yīng)該從身體內(nèi)部上再去找原因，下面我們就來看看口臭為啥會(huì)導(dǎo)致痘痘吧，有痘痘怎么辦?如何祛痘呢?

　　吃什么都不香、口氣很重、睡覺總是流口水、臉上痘痘不消停、肚子里面老有氣、大便不成形、什么都沒干也覺得累……如果你出現(xiàn)了以上的癥狀，快給你的脾排排毒吧。

　　中醫(yī)學(xué)說的脾不僅是器官本身，更重要的是代表整個(gè)消化系統(tǒng)，它具有對營養(yǎng)物質(zhì)的受納、運(yùn)輸，以及氣、血、精、津、液的生成、轉(zhuǎn)化、敷布等功能。

　　脾為輸送人體精氣的重要臟器，古人尊脾為“后天之本”。既然脾的功能如此重要，那么該如何保護(hù)我們的脾呢?

　　外熱、內(nèi)熱一起來，人體極易感受外來濕邪的侵襲，出現(xiàn)渾身無力、舌苔濁膩、食欲下降、心煩焦躁、頭身困重、口渴惡心等，中醫(yī)稱此為濕熱病。

　　長痘、口臭口干等癥狀，都是體內(nèi)濕熱在作祟。這時(shí)，應(yīng)該注意通過各方面的調(diào)養(yǎng)來保持身體的活力。

　　青春痘，在中醫(yī)里面叫痤瘡，根本的原因在于濕熱導(dǎo)致痰凝血瘀，生成痘痘。如不及時(shí)調(diào)理，就會(huì)化膿，生成暗瘡。

　　濕熱體質(zhì)之所以容易得這些，就是因?yàn)轶w內(nèi)濕、熱兩種病邪太盛，機(jī)體出于本能向人發(fā)出信號(hào)，因此長痘或者化膿。

　　有些人口苦口干口臭、容易胃脹，腋臭，性情比較急躁，也是因?yàn)轶w內(nèi)有濕熱。用中醫(yī)的話來說，濕屬于陰，熱屬于陽，二者融合在一起本身就是一對矛盾，要打架的。

　　按摩強(qiáng)健脾穴——太白穴

　　太白穴是脾經(jīng)的原穴，位于足內(nèi)側(cè)緣，在足大趾本節(jié)(第1跖骨關(guān)節(jié))后下方赤白肉際凹陷處，是具有統(tǒng)攝作用的穴位。

　　按揉此穴，可以補(bǔ)脾，對脾虛引起的食欲不振、渾身乏力、水腫、腹脹等疾病有著很好的防治作用。另外，揉太白穴還可調(diào)節(jié)血糖，治療糖尿病。

　　太白，經(jīng)穴名。出《靈樞·本輸》。屬足太陰脾經(jīng)。輸(土)、原穴。在足內(nèi)側(cè)緣，當(dāng)足大趾本節(jié)(第1跖趾關(guān)節(jié))后下方赤白肉際凹陷處。布有隱神經(jīng)及腓神經(jīng)分支，足背靜脈網(wǎng)，足底內(nèi)側(cè)動(dòng)脈及跗內(nèi)側(cè)動(dòng)脈的分支。主治胃痛，腹脹，嘔吐，呃逆，腸鳴，泄瀉，痢疾，便秘，腳氣，痔漏等。直刺0.5-0.8寸。艾炷灸1-3壯,或艾條灸3-5分鐘。

　　此穴是人體健脾要穴，能治各種原因引起的脾虛如先天脾虛、肝旺脾虛、心脾二虛、脾肺氣虛、病后脾虛等，并有雙向調(diào)節(jié)作用，如揉此穴腹瀉可止，便秘可通。

　　另外，點(diǎn)揉太白穴還可調(diào)控血糖指數(shù)，高者可降，低者可升。太白穴就是通過脾來補(bǔ)肺的這么一個(gè)穴，健脾的功能相當(dāng)于山藥薏米粥。

　　不過，按摩時(shí)要注意力道，以穴位處微微感到脹痛為度，不必用太大力氣，每天堅(jiān)持按揉3～5分鐘，不用吃任何藥也能補(bǔ)脾。