上班族的人基本上洗頭，要不大晚上洗頭，要不大早上洗頭。對于懶癌們來說，早上爬起來洗頭的概率為0，所以一般性大部分都會選擇在洗澡過后再一起順帶洗個頭，但是大家知道么，如果晚上洗頭不當的話，不在意洗頭注意事項，正確的洗頭方法和洗頭時間，很危險的，特別是還沒干就睡覺的話，第二天早上起來頭可是會疼的很厲害哦。

　　可是晚上洗頭的小伙伴們，你們有沒有第二天爬起來上班的時候，全身無力，感覺頭痛頭暈呢?下面想知道具體的情況，不如就一起來了解一下吧。

　　其實晚上洗頭，忌諱的是晚上洗頭，頭發沒干就倒頭就睡，很容易造成頭痛頭暈，嚴重甚至感冒。

　　這是因為在一天中，人的陽氣在午夜時分弱，容易疲憊，抵御病痛的能力較低。

　　睡前洗頭使水分滯留于頭皮，長期如此會導致氣滯血淤、經絡阻閉。而且洗完頭就在空調臥室內睡覺，頭部對著冷空氣吹，會寒濕交加導致疾病。很多人在睡到半夜會出現頭皮麻木感，并伴隨痛感。

　　如果在頭發未干的情況下睡著，此時體溫調節中樞的調節功能低下，就更易發生感冒。

　　因此，一般來說，臨睡前好不要洗頭，如果要洗，就用干毛巾擦干，然后再用風筒把頭發吹干后才睡，這樣，就不會感冒了。

　　人體的陽氣有自身的運動規律。中醫認為人的陽氣在午夜弱。女人經過一天的消耗，很容易身心疲憊，抵御風寒的能力也降低。

　　所以，如果睡前用熱水洗頭后，已擴張的毛細血管受到外界的刺激，頭部的陽氣遇冷而凝時，就會使機體受凍。

　　并且，洗頭后，頭部會有大量水分蒸發出去，會帶走體內很多熱量。如果免疫力低下，散熱會使上呼吸道毛細血管收縮，局部的血流量減少。

　　如果上呼吸道抵抗力降低，細菌和病毒就可能趁虛而入，造成上呼吸道感染，出現感冒癥狀，如流涕、鼻塞、頭痛甚至發燒等。因此頭發未干的情況下睡覺，更容易感冒。

　　睡前不擦干頭發，容易造成濕邪寒邪侵入身體。造成頭痛主要的原因就是——水分長期滯留于頭皮表面，會致使頭皮溫度變低，影響大腦的血液循環。

　　因而睡到半夜的時候，就可能會感到頭皮局部有麻木感，還伴有綿綿隱痛的情況。在次日清晨，更易出現莫名的頭痛或頭暈現象，嚴重者感覺惡心。

　　通過上面的內容，你是不是知道晚上洗頭的壞處了呢?尤其是洗完頭以后，不吹干，在空調下面睡覺，容易造成感冒頭暈，所以好不要晚上說洗頭，如果晚上洗頭的話，一定牢記要吹干頭發。

　　洗頭禁忌

　　頂著一頭亂蓬蓬的頭發直接洗頭、剛剛浸濕頭發就抹洗發水、頭發沒干就上床……錯誤的洗發護發方法可能讓頭發越來越糟。近日，專家指出幾種常見的護發誤區，讓你的頭發早日脫離“枯”海。

　　不梳頭直接洗