因為每個人的不同,所以人們的血糖也是不一樣的,有的人低血糖,有的高血糖。有的朋友甚至還發(fā)現,洗澡后血糖也是不一樣的。那么洗澡后血糖會升高嗎?洗澡對人們血糖的高低有影響嗎?或者我們又該注意哪些洗澡的注意事項呢?
其實洗澡后的血糖和飲食是有一定的聯(lián)系的,如果是酒后洗澡,洗完后你就會發(fā)現出現頭暈等癥狀,嚴重的時候還會造成低血糖昏迷,究竟為什么會這樣呢?難道洗澡也是有講究的嗎?
洗澡也會要命!這種情況下千萬別洗澡
1.血壓過低時不宜洗澡
因為洗澡時水溫較高,可使人的血管擴張,低血壓的人容易出現腦供血不足,發(fā)生虛脫。
2.酒后不宜洗澡
酒精會抑制肝臟功能活動,阻礙糖原的釋放。而洗澡時,人體內的葡萄糖消耗會增多。酒后洗澡,血糖得不到及時補充,容易發(fā)生頭暈、眼花、全身無力,嚴重時還可能發(fā)生低血糖昏迷。
3.飽餐后不宜洗澡
如通過是吃飽后洗澡,人們全身表皮血管就會被熱水刺激而擴張,較多的血液流向體表,而腹腔血液供應相對減少,這就會影響消化吸收,從而引起低血糖,甚至虛脫、昏厥的現象發(fā)生。
4.勞動后不宜立即洗澡
無論是體力勞動還是腦力勞動后,均應休息片刻再洗澡,否則容易引起心臟、腦部供血不足,甚至發(fā)生昏厥。
5.發(fā)燒時不宜洗澡
當人的體溫上升到38℃時,身體的熱量消耗可增加20%,身體比較虛弱,此時洗澡容易發(fā)生意外。
6.月經期不宜盆浴