艾葉的功效相信很多人都知道，家里更是有艾葉起到熏蚊蟲(chóng)的功效。其實(shí)不僅如此，艾葉還有一種很神奇的作用，那就是艾葉泡澡。那么你知道艾葉泡澡的注意事項(xiàng)嗎?知道艾葉能否泡澡嗎?今天我們就來(lái)詳細(xì)的為大家講解一下。

　　艾葉泡澡可以嗎

　　艾葉作為一種中草藥，它的功效特別多。艾葉防瘟疫有著幾千年的歷史了，已經(jīng)是防瘟疫的專(zhuān)業(yè)戶(hù)了，也因?yàn)榘~對(duì)病菌有著抑制和殺傷的作用，而且對(duì)呼吸系統(tǒng)疾病也有著防治的的作用。所以，一直以來(lái)被人們認(rèn)知，也被人們使用，很多時(shí)候都是用來(lái)泡澡或者泡腳，如果你也想感受一下艾葉的功效的話(huà)，不妨來(lái)試一試?yán)?

　　艾葉泡澡的好處

　　長(zhǎng)時(shí)間用它泡澡竟能延年益壽

　　艾葉泡澡的好處多多，艾葉泡澡具有通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、去濕逐寒、消腫散結(jié)、回陽(yáng)救逆、防病保健之功效。艾葉泡澡還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)興奮性度，提高睡眠質(zhì)量，有效促進(jìn)人體血液循環(huán)和淋巴循環(huán)、增強(qiáng)機(jī)體免疫力，擴(kuò)張血管、降低血液粘稠度、緩解肌肉痙攣、清除肌體自由基和抗氧化作用。

　　長(zhǎng)期使用艾葉泡澡還能達(dá)到提高免疫能力，強(qiáng)身健體，延年益壽的作用。當(dāng)受涼感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、渾身酸疼或伴有發(fā)燒時(shí)，都可以用艾葉泡澡，是要泡到身體發(fā)汗，但必須同時(shí)喝生姜紅糖水，發(fā)熱時(shí)加蔥白，有咳嗽時(shí)加幾瓣大蒜，要連喝幾次，喝到身體發(fā)熱了，不再渾身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白開(kāi)水，將病毒及寒火及時(shí)排出，并注意休息，你的感冒會(huì)很快痊愈。

　　正確使用艾葉，能有效地緩解和治愈身體的病癥，而過(guò)量的使用艾葉，卻會(huì)使身體出現(xiàn)虧虛，會(huì)出現(xiàn)頭痛、頭暈、耳鳴，還會(huì)出現(xiàn)眼睛干澀、人乏力，以及情緒低落，重者會(huì)出現(xiàn)咳喘。所以，任何東西都是好的，只要使用的恰到好處，才能促進(jìn)身體的健康。

　　艾葉泡澡的注意事項(xiàng)

　　艾葉泡澡的時(shí)候，有些地方需要注意的，因?yàn)橛袝r(shí)候方法使用不得當(dāng)，很容易就會(huì)適得其反呢。那么艾葉泡澡需要注意以下。

　　1、艾葉泡澡好是在飯后三十分鐘后使用。

　　2、如果你是陰虛血熱的人請(qǐng)勿使用，如果是嚴(yán)重高血壓和心臟病的人泡澡的時(shí)候，溫度不宜過(guò)高。而且，兒童和孕婦好就不要使用艾葉泡澡。

　　3、艾葉泡澡沐浴需要沐浴器具配合，以木制的沐浴盆、沐浴桶、陶瓷浴缸、沖浪浴缸為佳;淋浴沒(méi)有辦法進(jìn)行艾葉泡澡。