骨膠原是我們人體肌肉重要的組成部分。對于骨膠原的作用很多人都不是很了解。其實它具有很神奇的四大功效。骨膠原的適用人群有哪些呢?日常生活中，治療骨質疏松的方法你了解嗎?

　　骨膠原的作用

　　骨膠原又叫構造蛋白質，占人體蛋白總量的 30%~40%,是組成人體肌肉、皮膚的重要成分，對于保持骨骼的韌性、人體運動的協調性及皮膚的彈性有很大幫助。

　　第一大功效：消除關節疼痛

　　新的骨科學研究驚人發現：關節疼痛、腫脹、僵硬、無力感、嘎嘎作響、軟骨磨損的根源是骨膠原受到免疫系統的錯誤攻擊，絕非缺鈣造成!

　　因為人體自身對一種名為愛潑斯坦(EpsteinBarr,簡稱EB)的病毒有遺傳性的先天性過敏，而這種病毒的氨基酸和人體骨膠原內的氨基酸非常相似，所以當人體免疫系統產生抗體攻擊愛潑斯坦病毒時，也錯誤地把軟骨內的骨膠原當成外來異物加以攻擊(也稱"免疫交叉反應")，因而使軟骨受損，潤滑度變差;軟骨表面長出骨刺，腫脹，關節間的空隙變小，活動受阻，疼痛不已，如果缺乏治療，終將導致骨頭破裂。

　　免疫系統的問題只有從免疫系統入手才能解決。骨膠原經過胃，被小腸淋巴識別后，使免疫系統產生"耐受"認同作用，直達軟骨組織，快速修復軟骨，消除關節的疼痛、腫脹、僵硬、無力感、有響聲、骨質增生、骨刺、五十肩、網球肘等。這個過程叫“口服免疫耐受作用”(OralTolerization)。補鈣根本無法做到這一點。

　　第二大功效：延緩骨質疏松

　　骨質疏松、腿腳抽筋的主要原因是占骨質總量80%的骨膠原的流失，鈣、鎂、磷的流失量只占20%，“高效補鈣”根本無濟于事!只有補充足夠的骨膠原，才能保證骨骼成分的合理比例，延緩骨質疏松十年。補鈣只抓住次要問題，所以你補了一輩子的鈣，到頭來還是骨質疏松，問題一籮筐。

　　第三大功效：營養頭發指甲

　　骨膠原是細胞膜的成膜物質，有生物活性，好吸收，故還能營養頭發、指甲、皮膚，滋補心臟血管壁、眼球、視網膜斑點。

　　第四大功效：改善皮膚

　　有效補充皮膚所流失的膠原蛋白，增加皮膚的彈性，減少皺紋，改善松弛現象，使粗糙的皮膚變得細膩，平滑富有彈性。

　　特點：采自深海魚類中提煉的100%膠原蛋白，提供皮膚保濕修護，不僅能深度滋潤肌膚緊實，有效改善毛孔粗糙、細紋的問題。

　　骨膠原的適用人群

　　長期補鈣而效果不明顯的人群。

　　骨質疏松人群。

　　患有類風濕性關節炎、骨刺，關節疼痛、腫脹人群。

　　需增加骨密度、增加骨骼韌性的人群。