喝綠茶是可以防癌的,原因就在于綠茶里面含有一種叫做兒茶酸的多酚。那么兒茶酸是什么呢?我們都知道兒茶酸是好東西,但是不能多吃。因為有相關研究人員發現,過量的攝入兒茶酸會對人體造成傷害。那么兒茶酸的功效預作用又是什么呢?
兒茶酸是一種有機酸,常常被叫做原兒茶酸,這是可以抑制引起動脈硬化物質的一種成分,許多中老年人會經常使用。
兒茶酸的功效與作用
一、綠茶中含有兒茶酸
日常生活中不少人喜歡喝綠茶,這是一個不錯的習慣,通過這種方式攝入的適量兒茶酸有益于人體健康。于是一些人就只服用兒茶酸,希望借此預防癌癥。日本三重大學醫學系川西正估教授通過實驗證明,如果人們攝取兒茶酸的濃度是綠茶所含兒茶酸的40倍,就會對DNA造成傷害,而DNA損傷與細胞癌變密切相關。
二、兒茶酸其他來源
兒茶酸對引起動脈硬化的物質有抑制作用,是“健康的動力”,日常生活中飲茶沒有問題,但應該對過量兒茶酸造成的不良影響引起注意。兒茶酸在綠茶中居多,烏龍茶和紅茶中的含量也比較豐富。
很多綠茶都含有茶多酚,其實茶多酚就是兒茶酸的多酚,具有防癌的作用,因此兒茶酸的功效與作用除了能很好的抑制動脈硬化之外,還能防癌。但是過量的兒茶酸對人體有一定的傷害,因此也不能食用過多。
兒茶酸服用過量危害有哪些
茶葉中含多種化學成分,經分離鑒定已知的有機和無機化合物達700多種,其中包括初級代謝產物蛋白質、糖類、脂肪及二級代謝產物多酚類、色素、茶氨酸、生物 堿、芳香物質、皂甙等。研究顯示,茶對癌癥有預防作用,抑制食道腫瘤的發生。無論哪種茶葉,對動物的化學致癌或移植性腫瘤,都有不同程度的預防作用。
日常生活中不少人喜歡喝綠茶,這是一個不錯的習慣,通過這種方式攝入的適量兒茶酸有益于人體健康。于是一些人就只服用兒茶酸,希望預防癌癥。但日本三重大學 醫學系川西正估教授通過實驗證明,如果人們攝取兒茶酸的濃度是綠茶所含兒茶酸的40倍,就會對DNA造成傷害,而DNA損傷與細胞癌變密切相關。
喝綠茶能夠防癌,原因在于它富含一種名叫兒茶酸的多酚。但是好東西也不能多吃,日本研究人員發現,過量攝入兒茶酸會對人體的DNA造成傷害,進而誘 發癌癥,這正是“過猶不及”的道理。兒茶酸對引起動脈硬化的物質有抑制作用,是“健康的動力”,日常生活中飲茶沒有問題,但應該對過量兒茶酸造成的不良影 響引起注意。
此外喜歡喝功夫茶的也要注意,功夫茶講究一個“燙”字,泡茶的水是沸水,喝的時候要保證一定的高溫。但人的食道黏膜只能耐受 50℃—60℃的溫度,過燙的茶容易燙傷食道黏膜,長期飲用,損傷的黏膜還未完全修復又被燙傷,這個過程可能發生基因突變,導致癌癥。研究發現,喝茶溫度,不能超過70℃,若滾燙的茶水倒出后2分鐘內就喝完,患食道癌的風險會比等4分鐘后再喝上升5倍。有人認為喝濃茶有損健康,但目前并無相關研究證實這一 點。值得一提的是,吸煙和食道癌的發病關系密切,但有研究證實,喝不燙的功夫茶可降低吸煙者的食道癌危險度。
兒茶的功效與作用
【功效】
清熱生津,化痰。外用生肌止痛、收斂止血。
內服治痰熱咳嗽,口渴。外用治濕瘡,牙疳,口瘡,下疳,痔腫等癥。
【應用】
(1)用于治療鼻炎,鼻竇炎。可用兒茶研末吹鼻。
(2)用于治療口腔炎、明喉炎。可用兒茶6g,銀花9g,連翹9g,煎水含漱。