衰老對于女人來說是非常殘酷的，尤其是愛美的女人，沒有哪個女人不想保持年輕的!抗衰老食物你們都了解哪些呢，平時生活中大家都知道哪些延緩衰老的方法呢，今天就給大家介紹一下葡萄酒抗衰老的功效，看看葡萄酒抗衰老成分都是哪些呢?

　　葡萄酒抗衰老你知道多少

　　當你臉上開始浮現可怕的皺紋有沒有感到很抓狂!是不是期待著一種神奇的藥水，喝了之后可以永遠年輕延緩衰老?無需再等待，因為紅葡萄酒就是你的神之水滴!那么喝多少紅葡萄酒才能養顏護膚?那些葡萄酒功效好?一起來看看吧!

　　紅葡萄酒抗衰老的原理是什么?

　　紅葡萄酒含有很多抗氧化物質。這些抗氧化物質有重建破損DNA、修復細胞的功能。常聽說的就是紅酒里面的那個叫做白藜蘆醇的東東，沒錯，它就是多酚類抗氧化物質的一種。雖然市面上有銷售白藜蘆醇補充劑，但人工提純的藥劑還是不太讓人放心。還是放心大膽地為美麗干杯可靠!

　　紅葡萄酒的眾多益處不僅可以直接體現在你的臉上，也會慢慢地影響著你的身體：

　　1.紅葡萄酒能讓你的皮膚光彩四溢。

　　2.可以減少患皮膚癌的幾率和預防糖尿病和老年癡呆。

　　3.軟化血管、有益動脈健康。

　　4.喝葡萄酒可以讓給你腦袋更靈活。

　　喝多少紅葡萄酒才能養顏護膚?

　　為了抗衰老，建議你每天喝200~300毫升的葡萄酒，大概是半個普礦泉水瓶，用標準紅高腳杯衡量的話差不多也就是一兩杯。但是你要抵制誘惑，不要一次喝太多了，過多攝入酒精反而有害健康、使皮膚變差!

　　白葡萄酒有沒有抗衰老的作用呢?

　　從抗衰老的角度出發，紅葡萄酒是肯定比白葡萄要好的。白葡萄酒中白藜蘆醇的含量要少得多。因為釀造白葡萄酒時沒有浸漬階段，它是把葡萄汁壓榨出來后就直接發酵了。而浸漬是紅葡萄酒與白葡萄酒大的不同，要把葡萄果皮、果梗、和葡萄籽連同汁液一起發酵，皮渣與酒接觸的時間長得多。通過這種方式，葡萄里面的抗氧化物質才可以被更多地提取出來。所以紅葡萄酒里面含有的抗氧化物質要多過其他種類的葡萄酒。是不是又增加了一個愛上紅葡萄酒的理由了呢?

　　事實證明喝點紅酒的確可以延年益壽，但也不要認為喝紅酒變年輕是個立竿見影的事情，單靠喝紅酒是不可能讓你變年輕的。你需要的是一個健康的生活，多采用地中海飲食方式，即多吃蔬菜水果、海產品、橄欖油，粗糧等等，外加有規律地運動。在平衡健康的生活方式前提下再配上點紅酒才是佳的選擇。所以不要單純地認為喝喝紅酒就可以讓你逆襲。

　　喝多少葡萄酒抗衰老?每天半瓶礦泉水的量

　　如果你想在50歲時被別人叫“美女”，40歲時被別人叫“辣媽”，30歲時被別人喊“大學生”，那就喝點兒葡萄酒吧!

　　喝多少紅葡萄酒才能養顏護膚?每天飲用200毫升~300毫升的紅葡萄酒，即半瓶礦泉水的容量，就可以達到養顏護膚的目的。如果以標準葡萄酒高腳杯來衡量的話，約1杯~2杯。而超過這個飲酒量，一次攝入過多的酒精則有害健康，也會讓皮膚變差。

　　此外，從抗衰老的角度來看，紅葡萄酒比白葡萄酒要好，因為白葡萄酒中的白藜蘆醇的含量低。

　　從釀造過程來看，是否經過浸漬，是紅葡萄酒與白葡萄酒大的不同。白葡萄酒沒有經過浸漬，直接將葡萄汁壓榨出來進行發酵。而紅葡萄酒則要將葡萄果皮、果梗和葡萄籽連同汁液一起發酵，皮渣與酒接觸的時間要長得多。