冬天到了，空調使用、供暖又開始了，而在這類高溫環境下，空氣干燥、皮膚失水、呼吸道粘膜干燥等都會加重人體的不適，這樣便催生了加濕器的使用。但是不少人會將加濕器連開24小時，那么這樣做有什么后果呢?

　　加濕器連開24小時的后果

　　加濕器連續使用會導致室內濕度大，同時一般人為了保溫、保濕，很少給室內通風透氣。這樣便造成內室內細菌多與濕度大。

　　1.導致呼吸道疾病

　　首先，加濕器中也還有細菌，如果沒有經常清洗，其中霉菌、細菌會在室內循環，加之濕度高、氣溫高，給細菌滋生提供便利條件，更容易發生感冒、咳嗽等呼吸道疾病。甚至引發肺炎，因加濕器引起的肺炎被醫生稱為“加濕器肺炎”，與空調病類似。

　　2.濕度過大

　　人體感到適宜的濕度是45%-65%，所謂過猶不及，加濕器使用過度，相對濕度過高，人體也會像在陰天中一般，感覺胸悶、憋氣等。

　　3.濕度過大，加速霉變

　　冬季食物與物品不容易霉變的原因是空氣干、冷，而供暖與加濕器的使用提供了濕熱環境，這樣不僅物品容易霉變，空氣中也容易含有霉菌。

　　所以，加濕器雖好，但要正確的使用，才能維護健康與提高身體舒適度。

　　加濕器如何正確使用

　　1.注意房間的通風透氣，在任何季節，通風都是預防感冒等疾病的好方式。

　　2.定期清潔加濕器。好能一周一次，減少其中固體物質、細菌、灰塵。同時，來自加濕器廠家的建議添加純凈水或礦泉水健康。

　　3.控制加濕器與人體的距離。加濕器不宜距離口鼻太近，并且為了加濕效果好，距離地面位置要高，保持在0.5-1.5米之間。

　　另外，不使用加濕器時，可以選擇多吃蔬果或在地面灑水等方法，保持身體濕度。

　　加濕器的妙用

　　1.調理感冒、鼻炎

　　過分干燥容易導致呼吸道粘膜抵抗力下降，加濕器恰好可以解決這個問題。但是要注意加濕器的衛生、室內的通風等。

　　2.蒸臉，對抗皮膚干燥

　　用加濕器蒸臉，是很多女性想出來的妙招，可以緩解皮膚干燥與瘙癢，但是不建議長期使用，偶爾的救急是可以的。

　　3.減少靜電

　　冬季頭發容易因為干燥而靜電，使用加濕器緩解空氣的干燥，也緩解了頭發的干枯與靜電。

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