在生活中，產生毒素，可以說是很常見，或是飲食造成的、或呼吸導致的。毒素危害身體，要是不把這些毒素排出去，可能會是大麻煩。很多時候，我們的排毒不是那么的順利，甚至有些時候，會出現矯枉過正，出現病癥，就吃藥，在某些人看來，是正常的，其實，這些病癥的出現，或許是毒素過多導致的，一起來看看，哪些疾病會是排毒的標志。

　　感冒

　　進入春天，溫度變化明顯，時而上升、時而下降，這種多變的天氣，會讓你在穿衣、脫衣時感冒了。

　　再碰上陰雨天，更是讓你感覺感冒來的是那么突然。感冒時，流鼻涕很常見，感冒時流鼻涕，其實屬于排毒的過程。流鼻涕屬于肺火旺、肺火大，通過流鼻涕，能把肺部毒素排出來。需要說明的是，感冒是機體在抵御外邪，把體內的外邪排出來的過程。

　　咳嗽

　　感冒的時候，咳嗽無疑是常見癥狀，甚至有些人，感冒癥狀好了很多，但是，咳嗽依然很嚴重。作為一種呼吸系統疾病，咳嗽很常見，是我們的呼吸道黏膜受到了某些東西的刺激，造成了反射性咳嗽，這些東西可能是病毒。

　　在咳嗽的過程中，也是能把體內毒素排出來，要是一咳嗽就吃藥，這很有可能會加重炎癥，造成某些東西滯留在呼吸道中。這樣的情況，更多的屬于前期的咳嗽，要是咳嗽加重，好還應該咨詢醫生。

　　發燒

　　感冒的時候，人們還不得不預防發高燒，的確，發燒是感冒癥狀之一。身體免疫系統在不斷清除有害物質，把侵入到身體的病毒、細菌、毒素排出體外。

　　當身體的溫度處于38.5度，會讓入侵身體的細菌、病毒無法復制，失去了其本身具有的繁殖能力。在發燒的時候，把體內的毒素、細菌排出體外是好的途徑。

　　當然，當你的高燒達到了40度，甚至更高，這個時候，好就不要想著排毒了，應該立即去找醫生治療了。

　　嘔吐

　　感冒的時候，有些人會嘔吐，吃點東西，吐了;吃點藥，吐了;甚至，喝點水，也會吐了。嘔吐其實也是身體為了排出某些有害物質，屬于排毒的過程。

　　嘔吐，是身體的一種防御反射，要是用藥物進行止吐，或會讓引起嘔吐的有害物質繼續潛藏在身體中，這無疑十分危險。

　　這就是關于生病可能是身體在排毒的描述，生病時，并不一定就要吃藥，先讓身體適應一下，對排毒或許也是極好的事情。當然，這樣的把握度，好在自己能夠承受的范圍內，以免造成更大、更嚴重的危害。

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