現(xiàn)在有很多的年輕人睡覺的時候會出現(xiàn)打呼嚕的現(xiàn)象，但是自己卻不知道，還有很多人錯誤認(rèn)為之后老年人出現(xiàn)打呼嚕的現(xiàn)象，真實的是不分年齡的，那您知道治呼嚕的偏方是什么嗎?您知道導(dǎo)致您出現(xiàn)打呼嚕是什么原因嗎?那就來看看打呼嚕怎么治更快更有效吧。

　　快速治呼嚕的偏方

　　快速治療打呼嚕的方法有很多的，可以利用一些道具，也有可以通過穴位按摩，還有可以通過藥物治療，今天我們就來看看快速治呼嚕的偏方有哪些吧。

　　花椒

　　花椒有芳香健胃、溫中散寒、除濕止痛、殺蟲解毒、止癢解腥的功效。取花椒5-10粒，睡前用開水泡一杯水，待水涼后服下(花椒不服下)，連服5天，可治療打鼾。

　　漱口液

　　只要在臨睡前將3-4滴漱口液用溫水稀釋后漱漱口就可以使鼾聲減弱、停止。這種漱口液中含有一種樹脂油，能提高咽喉部黏膜的血液供應(yīng)，使咽喉腔黏膜處于充分供血狀態(tài)，軟腭和懸雍垂就不會因松弛而振動，鼾聲也就減弱、停止。

　　鄂托法

　　找口腔醫(yī)生造一個鄂托，每天晚上戴在口腔里，可以托住下垂的軟腭，抵住舌頭使之不致壓縮，達(dá)到預(yù)防打鼾的作用。

　　玻璃球法

　　把一粒兒童玩的玻璃彈子松松地縫在睡衣領(lǐng)下的肩葉片內(nèi)，要使它能左右滑動。打鼾者一般在側(cè)臥或俯臥時是不打鼾的，當(dāng)打鼾者要轉(zhuǎn)身仰臥時，就會壓著后背的玻璃球，從而立即轉(zhuǎn)身側(cè)臥或俯臥，這樣，鼾聲就不會出現(xiàn)或明顯的減輕。

　　或在睡衣后背正中縫一個小口袋，里面放一個兒童小號的皮球或網(wǎng)球，這樣可以使打鼾者不致仰臥，也能大大減輕鼾聲。

　　打呼嚕的治療方法

　　治療打呼嚕的偏方介紹過了，那就來看看還有什么簡單的方法治療呼嚕的，如果您打呼嚕的話，晚上回家可以試試這個方法，效果真的會出乎您的意料之外的。

　　方法1、晚上睡覺前，用大拇指關(guān)節(jié)按揉眉心，鼻梁骨上面有個小洼的地方，多按一會。

　　方法2、不用任何的道具，就用自己的雙手，用兩只手相互按住兩邊的虎口，堅持按摩五分鐘就可以的，睡前按摩兩次就可以的哦，記住的是力度不要太大，適中就可以的。

　　方法3、大拇指指甲掐按食指指尖，靠外側(cè)，距離指甲縫隙2mm左右的地方，多按壓一會兒。

　　方法4、鼻子兩側(cè)1個半指寬的位置，不到眼保健操的洼，按揉。

　　方法5、龍膽草、當(dāng)歸各十克。

　　熬藥方法：浸泡1小時以上，快火澆開，慢火20分鐘，倒出藥水后再用同樣方法熬第二遍。兩遍藥水混在一起分兩次服用。睡前服用，連服三晚有效。

　　方法6、花椒5—10粒，每晚睡前用開水泡一杯水，待水涼透后服下(花椒不服下)，連服5天。

　　方法7、枕頭不要太高，睡前點滴鼻通良效。

　　方法8、只要在臨睡前將3～4滴漱口液用溫水稀釋后漱漱口就可以使鼾聲減弱、停止。這種漱口液中含有一種樹脂油，具有特效止鼾作用，能提高咽喉部黏膜的血液供應(yīng)，使咽喉腔黏膜處于充分供血狀態(tài)，軟腭和懸雍垂就不會因松弛而振動，鼾聲也就減弱、停止。

　　打呼嚕是什么原因

　　在醫(yī)學(xué)理論上，打鼾是由于以下3種原因引起：