現在的天氣越來越熱，馬上就要到三伏天了，三伏天是一年之中熱的季節，那么今年的三伏天是從什么時候開始呢？三伏天做什么對身體好呢？下面就跟小編一起來了解一下吧，讓我們更好的保養身體。
2017年三伏天從7月12開始 為期30天
2017三伏初伏、中伏、末伏時間如下，共30天
2017初伏時間：2017年7月12日庚辰
2017中伏時間：2017年7月22日庚戌
2017末伏時間：2017年8月11日庚午
2017年三伏天時間一共持續30天，從2017年7月18日開始到8月17日結束。
為什么三伏天是養陽氣佳時機
“三伏天”是一年熱的時節，也就是中醫所說的“陽氣旺盛”，氣血循環好的時候。這個時候我們的皮膚松弛，毛孔大張，所以此時對身體進行溫補，更容易滲透皮膚，刺激穴位，幫助疏通經絡，從而調節各大臟腑，將體內的寒氣驅除出來，煥發身體活力。
艾灸養陽，強身健體
三伏天是一年之中熱的季節，并且這段時間雨水還比較的多，天氣會變得比較的濕熱，很多人都會在三伏天的時候中暑。這段時間陽氣會向我們的身體內聚集，導致我們身體中的一些邪氣沒有辦法排出，這些邪氣在身體中會導致我們生病，對我們的身體造成很大的傷害。
所以此時我們就可以用艾灸來祛除這種伏邪，艾之火是純陽之火，具有走三陰通十二經之功，灸火連續燃燒，可使艾火的純陽溫熱之氣由肌膚的表面透達到我們的經絡，同時因為經絡和臟腑相互聯系，又能使陽氣通達到五臟六腑，調動全身的陽氣生發。陽氣一旦生發，就會活躍我們體內細胞，給身體增添活力。
