我們經(jīng)常都在說(shuō)“春捂秋凍”，不少人都是根據(jù)這一說(shuō)法在做，常常在秋天刮風(fēng)的時(shí)候還是穿的非常單薄，那么，春捂秋凍真的是適合每一個(gè)人嗎?您到底適不適合春捂秋凍呢?下面我們就一起來(lái)了解一下，不適合秋凍的人群。
不適合秋凍的人群
俗話說(shuō)：一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒，近的雨下的有些頻繁，氣溫也是慢慢的開(kāi)始轉(zhuǎn)涼，此刻大部分的地方人們都能夠體會(huì)到一點(diǎn)寒意了，但是，入秋之后，秋凍的問(wèn)題就來(lái)了，我們經(jīng)常聽(tīng)人家說(shuō)春捂秋凍，認(rèn)為秋天凍著更健康，但是真的是這樣嗎?這句話雖然有一定的道理，但并不是人人都適合。
一、有心腦血管病的人不能“秋凍”
體感寒冷的刺激，可以讓交感神經(jīng)迅速興奮起來(lái)，帶來(lái)毛細(xì)血管收縮、血液循環(huán)阻力加大、血壓升高、心臟跳動(dòng)加快、血液粘稠度增加，后果呢?很容易誘發(fā)血壓不穩(wěn)、冠心病、心絞痛、心梗、腦梗。據(jù)統(tǒng)計(jì)，每年的秋冬季節(jié)，急診死亡人數(shù)就會(huì)上升，和夏季相比增加達(dá)1/4。
中醫(yī)認(rèn)為，心主血脈，心系疾病多與機(jī)體內(nèi)的津、血運(yùn)行不暢相關(guān)。由于津、血得溫則行，得寒則凝，因此津、血的運(yùn)行狀態(tài)受外界溫度影響很大。如果氣血凝滯，血脈攣縮，心脈失養(yǎng)，就會(huì)引發(fā)血壓的波動(dòng)及缺血性心血管疾病的發(fā)生。所以對(duì)于心血管病患者，尤其是老年患者，不應(yīng)“秋凍”。
二、有呼吸系統(tǒng)宿疾的人不能“秋凍”
包括有支氣管炎、哮喘、肺心病等老病根兒的人，穿衣過(guò)少容易誘發(fā)感冒，而感冒則可誘發(fā)支氣管炎等嚴(yán)重疾病。對(duì)于有慢性肺病的患者，切不可“秋凍”。這類病人，體質(zhì)較虛弱，寒邪易乘虛而入，就會(huì)造成氣管、支氣管痙攣，從而誘發(fā)氣管炎、支氣管炎、支氣管哮喘的發(fā)作或加重。
三、有胃腸道疾病的人不宜“秋凍”
平時(shí)脾胃虛弱、經(jīng)常腹瀉、消化不良的人。中醫(yī)認(rèn)為，胃是多氣多血之腑，寒則收引，受涼后氣血運(yùn)行不暢，則會(huì)多癥并發(fā)，或吐或泄，或脹或痛。如消化性潰瘍患者多呈周期性發(fā)作，尤其十二指腸潰瘍患者更為突出。所以若遇氣溫驟降，還是應(yīng)及時(shí)添加衣物，不能過(guò)分“秋凍”。此外，風(fēng)濕、糖尿病及剛剛做完手術(shù)的人，也不宜過(guò)分追求秋凍。
秋凍并不是說(shuō)讓您一味的受凍，來(lái)增加自己的抗寒能力，秋凍還是要注意保護(hù)身體頸部、腹部、腳部的溫度，這三個(gè)部位還是一定要遮起來(lái)的，而現(xiàn)在我們還是可以看到有很多人穿的短袖、涼鞋，這樣做對(duì)身體并不是一件好事哦!
中醫(yī)認(rèn)為腳是陰陽(yáng)經(jīng)穴交會(huì)之處，西醫(yī)則認(rèn)為腳部神經(jīng)末梢豐富，結(jié)論都是人體對(duì)外界為敏感的地方，好別晾在寒氣中了。
春捂秋凍雖然有一定的道理，但是老年人和小孩以及一些體質(zhì)比較弱的人，在春秋季節(jié)交替的時(shí)候還是要多穿一些衣服，進(jìn)行保暖，以防秋凍凍出感冒，而且，秋凍要因人而異，您可千萬(wàn)不要只聽(tīng)信這句話，還是要根據(jù)自己的身體狀況進(jìn)行哦!
