在生活中，打嗝是一種很常見的情況，那么對于這種情況，大家有什么了解呢?一直打嗝是什么原因呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關(guān)于這些方面的情況吧，希望對大家能夠有所幫助。

　　一直打嗝是什么原因

　　1、吃太快過飽

　　有的時候，飲食的方式也會導(dǎo)致打嗝的，例如進(jìn)食過快或者是吃得太飽，都會造成打嗝的情況的，希望大家能夠注意。

　　2、刺激性食物

　　很多的朋友喜歡吃一些辛辣刺激的食物，這樣是很有可能會導(dǎo)致打嗝的發(fā)生的，不要吃一些生冷刺激的食物。

　　3、其他原因

　　還有一些其他的原因，也是很有可能會導(dǎo)致打嗝的情況的發(fā)生的，例如一些疾病的問題，或者是外界的刺激等等。

　　若因過飽過急飲食造成的，數(shù)分鐘內(nèi)可自動緩解，因慢性病導(dǎo)致者在解痙、加強(qiáng)胃動力治療后也無大礙。

　　10個小妙招解決打嗝不止

　　1、喝水彎腰

　　出現(xiàn)打嗝時，可以喝幾口溫開水，同時進(jìn)行90度彎腰動作。如此重復(fù)10次左右可以有效地解決打嗝的癥狀。我們的胃部離膈肌非常近，喝溫開水進(jìn)行彎腰可以更有效地溫暖膈肌，同時還會使得內(nèi)臟對膈肌起到按摩的效果。

　　喝開水也可以制止打嗝，特別是喝稍熱的，喝一大口，分次咽下，反復(fù)幾次，就可以有效地緩解打嗝的情況。要注意水溫不能過高，防止?fàn)C傷。

　　2、分散注意

　　消除緊張情緒及不良刺激，分散其注意力。當(dāng)老年人把注意力集中到別的事物上去的時候，打嗝自然就會停止了。

　　3、拉伸舌頭

　　當(dāng)出現(xiàn)打隔不止時，可以手拿一塊干凈紗布抓住舌尖往外拉伸。當(dāng)感覺到腹部有氣體股出來即可停止，這時候會發(fā)現(xiàn)打隔的情況立馬消除。

　　4、按掐穴位

　　①掐按中指尖：分別用自己的左右手指，用力掐住中指頂部，大約過1~2分鐘以后，打嗝即可被制止。記得要適當(dāng)用力，保持疼痛感約1-2分鐘!

　　②掐按內(nèi)關(guān)穴：內(nèi)關(guān)穴在腕部向上約三橫指部位，按對穴位會有明顯的酸痛感!同上，左右各按1-2分鐘。

　　③按少商穴：少商穴位于拇指側(cè)，按該穴位有助于緩解打嗝。

　　5、呼吸憋氣

　　①先深吸一口氣，然后憋住，盡量憋長一些時間，然后呼出，反復(fù)進(jìn)行幾次。

　　②將混合氣體裝入塑料袋中吸入，混合氣體中含90%氧氣和10%的二氧化碳，也可以止嗝。