飲用瓶裝純凈水已經成為了很多人的習慣，這不但安全衛生，還十分方便。但坊間有傳言稱：久置的瓶裝水，飲用后致癌。這讓不少人為之提心吊膽，這種說法到底可靠嗎?

　　支持致癌成立的理論是久置之后的純凈水，包裝塑料中的有害物質會被析出，從而誘發癌癥的出現。而這一論據并不成立，因為用于裝水的塑料，只要在120的高溫下才會出現水解，而且水解率極低，它對健康所造成的威脅幾乎可以忽略不計;而且就算是發生了水解，但凡質量有保障的瓶裝水，它們的包裝塑料中也并不會含有有害健康的物質，因此，這一說法并不成立，可視為謠言。

　　雖然致癌是傳言，但在飲用瓶裝水時有些事項的確需要注意，如以下這些禁忌一定要避免。

　　瓶裝水開口后盡快喝完

　　無論是瓶裝的礦泉水，還是置于飲水機上的瓶裝礦泉水，一旦開口都應盡快喝完，雖然久置不至于致癌，但對健康的確是不益的，空氣中的細菌會從開口處進入水中，對水質造成污染，這時再飲用后，易導致腹痛、腹瀉等不適癥狀。

　　小瓶裝的礦泉水，遲應在一周內喝完;大瓶裝的純凈水，遲應在半月內喝完，否則水質的安全就無法得到保證。

　　瓶裝水放置位置

　　在對未開口的瓶裝水進行儲存時，一定要選擇放置在陰涼干爽的地方，避免直接放置在陽光下曝曬，雖說陽光曝曬所產生的熱量不足以讓瓶裝塑料水解，但在高溫之下，水中細菌的繁殖速度會大大加快，對水質造成污染。

　　同理，飲水機好也放置在陰涼的地方，開過口的瓶裝水在曝曬下危害會更大，實在沒有辦法，可以在飲水機上套上一個遮光罩，防止陽光對純凈水直接照射。

　　飲水機長期不清潔

　　除了對瓶裝水的處理之外，飲水機的衛生也不容忽視，如果飲水機長時間不清洗，其中滋生的細菌，會隨水一起進入體內，導致各種不適癥狀。

　　因此，定期清洗飲水機是飲水衛生必不可少的一步，資料顯示，當飲水機三個月不清洗后，其中就會滋生葡萄球菌、大腸桿菌等各類細菌病毒。適當的做法應該是，每一個月，將飲水機，里里外外，徹底清洗一遍。

　　長期飲用瓶裝水的人們，這些注意事項千萬不能忽視。

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