五、鹽水漱口
每天堅持用淡鹽水漱口,可除口臭。
六、蜂蜜
蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效,對便秘引起的口臭頗有效。
七、多喝水
在男人運動的過程中,水是必須要為他準備的,這樣可以方便他隨時補充丟失的體液,以免口腔干燥造成細菌大量繁衍,從而形成口臭。
八、牛奶
吃大蒜后的口氣難聞,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。
為什么有口臭?
口腔疾病
患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人,其口腔內容易滋生細菌,尤其是厭氧菌,其分解產生出了硫化物,發出腐敗的味道,而產生口臭。
節食減肥
或因病不能進食,或老年人的唾液腺功能降低、婦女在月經期間出現內分泌紊亂而導致唾液分泌減少,有利于厭氧菌生長,因此發生口臭。
心理壓力過大
經常性的精神緊張導致身體副交感神經處于興奮狀態,反射性地出現消化腺,尤其是唾液腺分泌減少,導致口干,從而有利于厭氧菌生長,而產生口臭。
晚餐太“重”
吃得過飽或進食肉類、油膩食物比重過大或辛熱刺激性調料用量過大,濃香有余、清淡不足,晚餐距睡眠時間過短,睡覺時胃中還存留著過多食物等等。
結語:生活當中引起口臭的原因有很多,而口臭對于個人的健康影響是很大的,那么去除口臭的方法有哪些呢?吃什么食物可以去除口臭呢?大家看了上述小編的介紹都清楚了吧!希望上述小編的介紹可以幫助到有需要的朋友們哦!