黃芪是很常見的中藥，老百姓也經(jīng)常說“黃芪一味勝百藥”，我們要知道雖然黃芪能夠起到很好的滋補(bǔ)氣血效果，但是效果沒有傳說中的那么神奇。黃芪的吃法有很多，除了泡水喝，在煮湯的時(shí)候也可以放一些，大家知道吃黃芪的禁忌是什么嗎?
第一：補(bǔ)氣養(yǎng)血
很多人應(yīng)該不知道黃芪能夠起到很好的補(bǔ)氣血的效果，黃芪里面的物質(zhì)，到了我們的身體之后，能夠起到很好的補(bǔ)氣益中和養(yǎng)血補(bǔ)氣的作用，如果在生活中大家出現(xiàn)了身體倦怠、氣虛、血虛等問題，適當(dāng)?shù)某渣S芪有效促進(jìn)身體恢復(fù)健康。
第二：降低血壓
黃芪里面含有豐富的物質(zhì)，它能夠起到很好的降低血壓效果，黃芪中的物質(zhì)能夠減少血栓的形成，對(duì)于人體的血糖也有雙向調(diào)節(jié)的效果。黃芪到了身體中，能夠起到很好的擴(kuò)張血管的功效，血管擴(kuò)張之后大家的血液循環(huán)加快，能夠降低人體的血壓。
第三：益氣固表
在中醫(yī)的角度來看，黃芪有非常好的益氣固表的作用，它里面的物質(zhì)也能夠起到很好的消毒生肌的作用，并且對(duì)于治療水腫也有很好的效果。如果我們身體出現(xiàn)了盜汗、浮腫或是潰久不斂的情況，這個(gè)時(shí)候大家應(yīng)該要用黃芪泡水服用，身體能夠快速恢復(fù)健康。
第四、強(qiáng)脾胃
脾胃是后天之本，能夠消化水谷精微，滋補(bǔ)全身百臟。中醫(yī)認(rèn)為，當(dāng)歸和黃芪，藥效主要針對(duì)脾胃，尤其對(duì)于脾胃虛弱、消化功能下降的人群來說，當(dāng)歸和黃芪尤其適合，這類人群食用當(dāng)歸黃芪粥，既美味又滋補(bǔ)。
第五、烏頭發(fā)
中醫(yī)認(rèn)為“發(fā)為血之余”，通俗點(diǎn)說，就是頭發(fā)是氣血的產(chǎn)物，頭發(fā)的色澤能反應(yīng)出氣血的充盈與否，如果頭發(fā)干枯、脫落，說明體內(nèi)氣血不通暢。當(dāng)歸和黃芪，調(diào)補(bǔ)氣血，相當(dāng)于是從源頭上對(duì)頭發(fā)進(jìn)行調(diào)理，使頭發(fā)烏黑、明亮。
黃芪的吃法
1.黃芪茶
相對(duì)簡(jiǎn)單的中藥材操作方法是飲茶，也有一定的效果，其操作方法相對(duì)簡(jiǎn)單，直接取30克黃芪，然后直接喝開水直接沖泡或煮沸后代茶水，都可以。
2.黃芪紅棗茶
黃芪紅棗一般直接煮熟，效果較好，其操作方法相對(duì)復(fù)雜，先取下棗芯，然后用清水浸泡黃芪和紅棗約半小時(shí)，放入鍋中煮沸，在小火中煮沸20分鐘以上，過濾后直接飲用。
