我們的血液在血管中流通，為身體提供養分，但是生活中有很多因素會導致血液變得黏稠，血液黏稠對血管的健康危害非常大，也是多種疾病的誘因之一，那么導致血液黏稠的原因有什么?身體出現哪些癥狀要警惕血液黏稠?
1、高血糖
血液黏稠和血糖的升高有很密切的關系，1型糖尿病患者因為體內缺少胰島素，脂蛋白脂肪酶的活性有所降低，導致清除甘油三酯的能力減弱，從而造成血液黏稠。2型糖尿病患者常出現胰島素抵抗，可將體內的脂肪組織大量分解，造成游離脂肪酸含量增加，因此產生過量甘油三酯，導致血液變黏稠。
2、甲狀腺功能減退
血液黏稠會導致動脈粥樣硬化，而甲狀腺激素有助于減少導致粥樣硬化的脂蛋白顆粒，如果患者體內的甲狀腺激素水平下降，也會導致肝臟中的膽固醇轉化成膽汁的過程受到阻礙，血液中低密度脂蛋白膽固醇含量升高，造成血液黏稠。
3、飲食不當
隨著生活水平的提高，很多人在飲食中過多食用高脂肪、高蛋白的食物，這些食物導致體內的低密度脂蛋白膽固醇含量升高，從而造成血液黏稠。
4、運動量過少
運動能促進身體血液循環，讓血液流動的速度更快，從而減輕因為血液流動速度過慢導致的血液黏稠，但是現在很多人工作比較繁忙，運動的時間大大減少，體內的脂肪消耗非常小，也就導致了肥胖，血液也變得更加黏稠。
