隨著季節的變化，流感逐漸進入了高發期。對于患有慢性腎臟疾病的人群來說，面對流感病毒的侵襲可能會更加棘手。因為腎臟疾病會影響身體的免疫系統功能，使得腎友們更容易受感染并且抵抗力較弱。所以，腎友們在流感高發期需要格外小心，并采取相應的預防和保健措施來保護自己。流感高發期腎病患者如何預防感染？下面將為大家提供幾個實用的建議。
一、了解流感癥狀
流感的癥狀包括發熱、咳嗽、流鼻涕、喉嚨痛、肌肉疼痛、頭痛、乏力等。此外，還可能出現上吐下瀉等消化系統癥狀。一旦腎友們發現有這些癥狀，應該盡快就醫，并告知醫生自己的腎病病史，以便醫生能夠更好地進行診治。
二、預防流感
1、接種流感疫苗
接種流感疫苗是目前預防流感有效的措施之一。腎病患者也可以接種流感疫苗，以增強自身的免疫力，降低感染的風險。建議在流感高發期前完成疫苗接種，以獲得佳的免疫效果。
2、保持良好的個人衛生習慣
預防流感的關鍵主要在于保持良好的個人衛生習慣。勤洗手、不同他人共用碗筷、避免用手觸摸眼口鼻等部位等都是良好的個人衛生習慣。另外，還應該注意保持室內空氣流通，避免前往人群密集的場所。
3、飲食調理
飲食調理為預防流感的重要方法。腎友們應該保持飲食均衡，多吃蔬菜水果等富含維生素和礦物質的食物，避免食用油炸油膩、辛辣刺激性等食物。此外，還應該多喝水，保持身體含水量充足。
三、應對流感
1、遵醫囑用藥
如果腎友們不幸感染了流感，應該遵醫囑用藥，積極治療。在用藥過程中，要避免擅自更改藥物劑量和類型，以防影響治療效果。同時，也應該注意觀察藥物不良反應，如有異常應及時就醫。
