腦梗死，又稱缺血性中風，是一種高發的腦血管疾病，常常給人帶來嚴重的后果。其主要是由于血管堵塞導致腦部供血不足，從而使腦部組織受到損傷。腦梗死的早期癥狀有很多種表現，包括疼痛、眩暈、麻木、功能障礙等。其中為明顯的征兆之一是身體3個部位會悄悄開始發麻。下面我們將詳細介紹這3個部位的發麻表現，以及如何預防和治療腦梗。

　　一、腦梗死的早期征兆

　　1、臉部發麻

　　臉部發麻是腦梗死的常見征兆之一。當腦部供血不足時，面部神經可能會受到影響，患者可能會感到臉部肌肉僵硬、麻木或者刺痛，有時還可能伴有輕微的面部肌肉無力。這些癥狀通常不會持續很長時間，但可能是腦梗死的重要預警信號。

　　2、手臂發麻

　　手臂發麻是腦梗死的早期征兆之一。當腦部的一部分受到堵塞或者缺血時，身體信號傳導可能會受到影響，患者可能會感到手臂麻木、刺痛或者無力，尤其是當手臂處于某種姿勢或者長時間不動時。

　　3、舌頭發麻

　　除了臉部、手臂發麻外，舌頭發麻也是腦梗死早期的常見征兆之一。當腦部供血不足時，舌部神經可能會受到壓迫，患者可能會感到手臂麻木、刺痛或者無力，特別是在說話或者進食時。

　　需要注意的是，以上征兆并不一定都意味著正在經歷腦梗死。然而，如果出現了其中的任何1種或者多種征兆，尤其是突然出現且持續時間較長的情況，應該立即就診以進行進一步的檢查。及早發現腦梗死征兆和及時治療可以幫助減少腦部損傷并提高康復的機會。

　　二、預防和治療腦梗死的方法

　　1、健康飲食

　　健康的飲食是預防腦梗死的重要因素之一。建議多吃蔬菜水果、低脂肪蛋白質、全谷類等食物，少吃高脂肪、高糖、高鹽等食物。

　　2、戒煙限酒

　　抽煙和飲酒都會增加腦梗死的風險，因此戒煙限酒可以幫助預防腦梗死的發生和控制病情。