而且指甲長(zhǎng)度越短的話，甲溝炎的癥狀就會(huì)越明顯。一開(kāi)始還能自己在家修剪，到后來(lái)，指甲兩邊的肉就會(huì)越來(lái)越往里嵌，這時(shí)就需要專業(yè)的醫(yī)護(hù)人員來(lái)處理了。

　　如果想要不傷害指甲的同時(shí)，又能保證指甲的干凈的話，可以做到這些點(diǎn)：在剪手和腳的指甲前，首先將要修剪的部位用熱水浸泡一會(huì)，這樣能讓指甲蓋軟化，修剪的時(shí)候更方便;開(kāi)始剪的時(shí)候不需要把指尖上超出手指的白色部分全部剪光，而是留出肉眼可見(jiàn)的一部分;剪完以后，如果指甲蓋有些刮人的話，還可以對(duì)它的表面進(jìn)行一次打磨。

　　除了要正確地修剪指甲以外，保護(hù)指甲還要做到以下這幾點(diǎn)

　　1、不要用手撕倒刺

　　我們總認(rèn)為倒刺就是死皮，就算拔了也不會(huì)有什么感覺(jué)。但其實(shí)很多倒刺并不是完全的死皮，它們翹起來(lái)的部位已經(jīng)沒(méi)有了感覺(jué)，但是下面連著的皮膚仍然是能感受到疼痛的。如果盲目地拔了倒刺，輕則感受到疼痛，嚴(yán)重點(diǎn)的，會(huì)撕扯下來(lái)更多的皮膚，甚至?xí)斐闪餮默F(xiàn)象。

　　2、不要擠壓指甲

　　手指甲就不用多說(shuō)了，一般情況下，手指都是靈活的。更容易患甲溝炎的常常都是腳指甲，因?yàn)橛械娜说男哟┑牟缓夏_，或襪子太緊都有可能會(huì)出現(xiàn)甲溝炎的現(xiàn)象。

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