養生專家為何短壽不長壽？在我們的印象中，養生一直屬于一種比較“高端”的學問，而各種在演講臺上口若懸河的長壽導師，似乎也都是非常神秘，并且非常長壽的存在，可是，近年來不斷傳出各類養生擅長者“英年早逝”的消息，以下分別列舉：
2019年下半年，養生專家梅默生去世，生命定格在59歲。
2008年同仁堂“堂主”張生瑜，突發心臟病去世，享年39歲。
同樣是2019年下邊年，視生命如黃金的林海峰，也僅僅活了51歲。
種種實例擺在眼前，讓我們不禁產生疑惑：
養生真的有用嗎?什么才是養生的真正細節?
先來談談第一個問題，養生真的有用嗎?
首先給大家吃一顆定心丸，養生是一定有用的，但大家要拆開看，養生，意為滋養生命，而不是延長生命。滋養生命是讓生命起到健康的保障，而不是長壽的保障。
那么為什么“養生專家”如此短壽?
一個人的壽命，和很多東西都有著千絲萬縷的關系，這些養生專家之所以會“短壽”，往往也和這些原因有關。上文也有提到，養生的直接受益者是健康，而健康的身體只是能夠長壽的其中“一個”因素。
總而言之，我們不能以偏概全，可以說養生可以影響人的壽命，但不能說人的壽命全靠養生來主導的。因此來說，養生并不是一無是處，是對我們有益的，而養生專家，多是一些其他原因，導致短壽。
